Направи си сам масажи на тялото - Растения и здраве
Домашни масажи на тялото
Масажите са истински моменти на удоволствие, както и множество начини за положително въздействие върху метаболизма ни. По този начин азиатските масажи ще имат ефект по меридианите, тези циркулационни пътища на нашата жизнена сила, ци. Напълно възможно е да премахнете блокажите сами, като използвате акупресура. Лекувайте умората, като изстискате точка tai xi (черен дроб) или накарайте подуването да изчезне с zu san li point (стомах)! В Тайланд използваме билкови тампони за предпазване от малки болки. А защо не масажирате ръцете си? Да се научиш да се масажираш не само ти помага да се отпуснеш, но и те укрепва. Ние трябва практикувайте самомасаж много по-често, защото те нежно активират цял процес на самолечение.