Направете вкусна и диетична храна от ябълки

Състав:

Подготовка:

Измийте добре ябълките и изрежете семената им. Нарежете го на пръстени за пръсти и поръсете с лимонов сок, за да не покафенеят. Поставете резенчетата ябълка в намазана с масло тава за печене. Отгоре поръсете канела и смлян карамфил. Печете след няколко минути!


Овесени ядки - ябълкови бисквитки

Състав:

- 25 dkg овесени ядки

- 1 ек. подсладител (ксилитол)

Подготовка:

Сложете овесените ядки в купа, налейте 3 дл мляко! Докато накисвате, обелете ябълките на по-голяма ренде за дупки и разбъркайте млечните овесени ядки. Добавете останалите съставки (яйца, канела, ксилитол, сол) и изсипете тестото във форма за кекс, поръсена с овесени трици. Печете в гореща фурна! Може да се сервира самостоятелно или с плодове.