Направете си възглавница мечта у дома! На снимките са 7 билки, които трябва да се добавят - Health Femina

възглавница

Лавандулата, освен приятната си миризма, действа и успокояващо на организма. Вдишването успокоява нервната система, има добър ефект върху храносмилателните процеси вътрешно, премахва подуването. Научете повече за използването на лавандула!

Хмелът е от съществено значение не само за приготвянето на бира. Благодарение на успокояващия, сънлив ефект на горчивите вещества, наречени хумулон и лупулон, той е и незаменим компонент на мечтаната възглавница.

Мента - Mentha piperita - трябва да го сложите на възглавницата си, за която мечтаете, ако имате не само проблеми със съня, но и главоболие. Научете повече за другите ефекти на билката!

Етеричните масла в лайката - камазулен, бизаболол, кумарини - действат успокояващо, противовъзпалително и спазмолитично. Той също така помага на тялото да се отпусне при вдишване и консумация под формата на чай. Научете повече за лайка!