Направете сами сок от нар - WirEssenGesund
съставки
Списък на съставките за 1 порция:
- 1 парче нар
Всеки, който е проправил път до семената с пилинг от нар, ще бъде възнаграден с прекрасна закуска. Днес искаме да направим сока от нар от малките семена. Разбира се, имаме и няколко допълнителни препоръки и факти за нар и сокове като цяло.
Направете сок от нар
- Най-трудната част от приготвянето на сок от нар сами всъщност е беленето на нар.
- След като съберете ядките, просто трябва да ги поставите в сокоизстисквачката.
- Зестерът, получен по време на процеса на пресоване, обикновено може да бъде извлечен два пъти за по-добър добив. Просто добавете още малко вода и ще получите значително повече съставки от нар. Семена.
Ще използвате тази бавна сокоизстисквачка всеки ден!
Сок от краставица - освежаващ, просто го направете сами
Пълната сила на нара само в една чаша.
Лечение със сок от нар
В много култури и митологии нарът означава любов, младост, красота или плодородие. Въпреки че нарът е пълен със здравословни съставки, понастоящем няма медицински изследвания, които изрично да удостоверяват здравословните ефекти на нара.
Въпреки това много хора се кълнат в диета със сок от нар. Чаша сок от нар обикновено се консумира всеки ден в продължение на 30 дни. Поради високия антиоксидантен ефект се очаква да има здравословен ефект върху сърдечно-съдовата система и метаболизма на захарта. В допълнение, различни източници на сок от нар поемат повишаващ потентността ефект и на всичкото отгоре се казва, че дори помага срещу различни видове рак. Както казах, не е научно доказано, но исках да го спомена за пълнота.
Сок от нар за отслабване
Онова, което обаче е ясно и не се нуждае от доказателства, нарът е вкусен и сладък. Хубавото при него е, че има относително малко калории. 100 грама нар имат около 80 калории. Стойността варира малко в зависимост от степента на зрялост на нара.
За всеки, който обича нар, определено трябва да опитате сок от нар. Чист или като шприц мечта.
Независимо от това как, плодовете са доста под шоколада, бисквитите и т.н. Така че, ако имате желание за сладко, значи правите нещо сравнително добро със сок от нар. Почти невъзможно е да ядете толкова много от тези вкусни ядки, колкото можете да получите калорийното съдържание на шоколада.
Купете сок от нар - струва ли си?
Литърът сок от нар не е точно евтин. Цената варира между 6 и 10 евро. Дори и да не е от концентриран сок, трябва да знаете, че закупеният сок от нар обикновено се пастьоризира и по този начин се загрява, за да се запази. Така че, ако искате ефекта от всички витамини и други, отчасти, чувствителни на топлина компоненти на пресния нар, няма да бъдете доволни от закупуването на сок от нар.
Що се отнася до сокоизстискването, всичко се свежда до правилната сокоизстисквачка. Препоръчваме сокоизстисквачката Angel.
Направете сами сок от нар
Тези, които ценят свежестта и пълния добив на витамини, трябва сами да приготвят сока си от нар. Необходима е обаче подходяща сокоизстисквачка. Винаги препоръчваме да обърнете специално внимание на три неща, когато използвате сокоизстисквачки:
- Не се отделя топлина при сокоизстискване, така че дори да се запазят топлинно чувствителните съставки, включително витамин С.
- Дълговечност на устройството, така че купувате детайла само веднъж и имате много прясно изцедени сокове за цяла вечност.
- Висок добив на сок, тъй като в противен случай сокообразуването бързо се превръща в загуба и може да бъде доста скъпо, ако не извлечете достатъчно сок от съставките си.
Ако искате да получите препоръка за оптималната сокоизстисквачка от нас, препоръчваме сокоизстисквачка Angel. Ние следваме препоръката на почти всички експерти. По наше мнение понастоящем няма устройство, което да отговаря на сокоизстисквачката Angel по отношение на добива на сок, дълголетието и развитието на топлината. Всъщност използваме само сокоизстисквачка Angel, тя ни убеди напълно. Определено не можете да сгрешите с устройството. Не само можете да направите сок от нар сами с него, тревата и кълновете също са перфектно сочени.