Направете сами луков мед - лесно, естествено и ефективно
Лукът е ценно лечебно растение с множество здравословни свойства. Множеството полезни съставки инхибират растежа на бактерии и спомагат за облекчаване на симптомите на настинка като кашлица и възпалено гърло.
Можете да преработите лука заедно с малко мед в лечебен сироп за кашлица. Укрепващите здравето ензими в меда също укрепват имунната система. С малко мед можете да направите едно от най-добрите средства за кашлица от лука - лесно, естествено и евтино.
Пригответе лук мед
За сиропа за кашлица са ви необходими само две съставки: лук и мед. Независимо дали използвате червен или бял лук, е второстепенно за неговите ефекти, но червеният лук е по-мек и не придава на сока силен аромат на лук.
За лучения мед ще ви трябват:
- една средна глава лук
- 3 чаени лъжички мед
- празен буркан с винт
1. Обелете лука и нарежете на фини кубчета. Колкото по-малки са кубчетата, толкова по-бързо се образува сокът.
2. Сложете лука заедно с 3 чаени лъжички мед в празен буркан и разбъркайте.
3. Оставете лучения мед да престои покрит 12 часа.
4. Прецедете през фино сито и напълнете в чиста бутилка.
Можете да изцедите остатъците от кубчета лук, за да използвате последната капка сок. Като алтернатива можете да го попарите с гореща вода и да го пиете като чай за кашлица.
Ако подготовката трябва да премине малко по-бързо или предпочитате веган вариант, опитайте тази рецепта за лучен сироп.
Готовият сок ще се съхранява в хладилника няколко дни. Приемайте по чаена лъжичка няколко пъти на ден, ако е необходимо.
Луковият мед има антибактериално, противовъзпалително и отхрачващо действие. Той помага за облекчаване на болки в гърлото и възпаление в гърлото и фаринкса.
Можете да намерите много повече лечебни рецепти за настинки и други заболявания в нашия съвет за книга: