Направете сами кефир! LOGI-метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и LIVER FAST - Това
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Манди
Аз съм абсолютният урод от кефир. Имам нужда от поне половин литър от тези неща на ден * lägga *
Някой от вас сам ли е правил кефир?!
Нямам предвид водния кефир, който се предлага, намирам го по-скоро ъ-ъ. правилното, вкусно, кремообразно мляко.
огладнявам
Ева Х.
Правя го през цялото време, не излизам, това е най-простото нещо, което има.
Оставете половин литър мляко да заври и го оставете да се охлади до около 25-30 ° C.
Поставете 2 напълнени супени лъжици "стар кефир" в чаша с винт, смесете с млякото, оставете да престои една нощ при стайна температура.
В магазините за здравословни храни има и прах, който можете да използвате, за да започнете първата си култура на кефир. След това се смесва с 1 литър варено мляко - смесих това с вълшебната пръчица, защото в противен случай нямаше да се смеси добре. Продължете както по-горе.
За разлика от киселото мляко, за кефир е достатъчна стайна температура.
Между другото, също с кисело мляко.
С Най-Добри Пожелания
Ева
Манди
Хелена
Също така мисля, че кефирът е абсолютно вкусен!
В стария ми плосък дял някога имахме кефирна гъба. Просто го сложихме в чаша мляко, на следващата сутрин кефирът беше готов. След това трябваше да го извадите, да го изплакнете с хладка вода и да го поставите в прясно мляко.
Дадено ни е от приятел; мисля, че той самият го е донесъл от Индия.
Поздрави от Елена
Ева Х.
Лично аз не се разбирах с тази гъба. Докато всички казваха, че ще се размножава при тях, при мен намаляваше.
Затова предпочитам горния метод, въпреки че харесах кефира с гъбата.
С Най-Добри Пожелания
Ева
Хелена
Също така мислех, че „гъбеният кефир“ е доста добър, много кремообразен. При нас стана малко ронлива, гъбата.
Но бих искал да имам отново, просто не знам откъде да го взема. Може би първо ще опитам другия метод. Мислех, че това работи само с кисело мляко. Никога не спираш да учиш.