Направете нещо за вашата фигура! Поглезете се с мини батут! Domyos от Decathlon
Мини батутът ще ви хареса. Той е малък, но ефективен. Дали в фитнес или у дома: открийте, какво забавно е да се изтощиш, скачайки във въздуха!
Скачането и подскачането не е само за деца
Батутът е създаден за циркови артисти през 30-те години и оттогава се е развил много. Оттогава тя завладя света и е все по-често срещана в градините и Фитнес зали да видиш. Сега е a признати фитнес уреди, с който също вкъщи много лесно може да поддържа форма. The Скочи на батута подобрен поведение и Усещане за тяло. Обучението укрепва това баланс и поддържа Синхронизация като Координация на движенията. Също така бъдете Физическа сила, Кръвообръщение и Изграждане на мускули повишен. Децата трябва да се държат здраво, докато скачат, това Мини батут но също така поддържа големите във форма!
Побира се чрез скачане
Мини батутът е подходящ за всеки
The Мини батут е подходящ за всеки. Дори неспортсменски хора могат лесно да скочат върху него и да намерят свой собствен ритъм! Всеки може да скача както си иска и със свое темпо. Мини батут е особено лесен за ставите и следователно е подходящ и за Мерки за рехабилитация за насърчаване Координация на движението и баланс.
Батутът е подходящ за всички, с изключение на хора с тежки сърдечни проблеми, проблеми с коляното или сколиоза. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да започнете да тренирате.
Движението на мини батута увеличава консумацията на калории
С Фитнес упражнения на Батути Domyos направи нещо за твое здраве ! Има многобройни положителни ефекти върху тялото, особено върху лимфната система: Лимфата започва да тече и насърчава елиминирането на токсините от тялото.
Движението на батута е тренировка за издръжливост. Така че батутът е най-добрият ви Съюзник в отслабването! Скачането на батут е високо ефективно Сърдечно-съдови тренировки. Подобрява се фитнес и издръжливост и стяга съединителната тъкан и мускулите в цялото тяло. Превключването между скачане и почивка укрепва сърцето. Всеки скок на батута използва мускулите ви, подобрява доставката на кислород и ви оставя с него Хвърлете килограми.
Движението на мини батута укрепва мускулите
Те не просто се подобряват Вашето постоянство. С Мини батут насърчават самосъзнанието на тялото (поприоцепция: когато сме будни, нашата проприорецептивна система и мускулният ни тонус се опитват да поддържат тялото в баланс). По този начин ще ефективно тренира дълбоките мускули на тялото. Поради интензивното свиване на мускулите в тялото се превръща в еластичност и Подвижност на гърба, Хълбоци и особено на бедрата и коленете се подобри и коремните мускули са укрепени.
Изтеглете стомаха, притиснете седалището си и леко сгънете коленете. Това е правилната поза за скачане и за скачане Тонизиране на тялото! За вашия Съединенията не са изложени на риск. когато скачате на мини батута сте защитени! Ставите са леко укрепени, защото това Подложка за скачане потиска движенията. Шоковете са смекчени и ефектите върху гърба, глезените и коленете са много по-нежни (в сравнение с джогинга например). Скача ли батут Трениране на мускулите без риск. То укрепва мускулите на бедрата, корема и прасеца и същевременно подобрява състоянието.
Вземи урок
В Фитнес зали мини батут курсове стават все по-популярни. U Bound ", Trampolining", Trampo Pilates "или Kanga Style" са имената на офертите за всички, които отслабнете и Искате да подобрите фитнеса си.
Наберете височина в дома си
Подарете си мини батут като нашия модел Domyos за дома или градината MT 100 за най-малките Фитнес упражнения и за тренировка според настроението ви. Никога повече няма да искате да правите без него, защото скачането на батута е просто забавление! Когато настъпи хубавият сезон, поставете батута си в градината. Така че направете нещо за вашата фитнес и са на чист въздух. Открийте колко е хубаво да си на открито!
The Мини батут MT 100 е практичен и не заема много място. Лесно може да се прибере под легло или зад врата.
От Мярка за рехабилитация до интензивни, атлетични кардио тренировки (както е разработено за курсовете U Bound, например), което остава Мини батут закачливо устройство, лесен за настройка и е удобно за прибиране. Тренировките засягат цялото тяло. Така че вече няма причина да не започнете да скачате веднага: тренират се цели мускули на тялото. Ето как се оформяте Вашата мечтана фигура !