Отслабване с NLP - L Agness - Ixelles Editions - ebook (ePub) - Les Cyclades ST CLOUD

L Agness

относно

Опитахте всички диети без резултат ?
Искате да отслабнете в добро здраве и без да гладувате ?
Препрограмирайте себе си !

agness

Ето тайната на НЛП: Тя ви позволява да откривате лошо хранително поведение и да променяте мисловните си модели, така че това, което беше привлекателно вчера - торта, наситена със захар и мазнини, например - да не ви харесва утре.

Диетите са краткосрочни смущения в диетата ни. Не сме в състояние да ги следваме постоянно. Рано или късно потапяме главата първо в хладилника, защото не действаме върху причината за нашите хранителни разстройства: лошата ни връзка с храната.

Благодарение на тази книга ще приложите принципите на НЛП:
O Познайте себе си по-добре (кой ядец сте?), O Разграничете емоционалния си глад от истинския си глад (кои емоции ви доминират?), O Променете задълбочено възприятието си за себе си (как да препрограмирате мозъка си?), O Визуализирайте всички ползите, които ще получите от промяна на поведението си.