Направете домашен крем за изгаряне на мазнини от стотинки - Spurman

Тъй като тази година много обети за Нова година ще бъдат в най-добра форма, сега ви показвам няколко стотинки кремове, които освен че са лесни за приготвяне у дома, гарантират, че ще ви помогнат да постигнете бикини форма.

направете

Стягащ скраб за тяло от червен пипер

Състав:

  • чаша смляно кафе
  • четвърт люта чушка
  • половин чаша желе от алое вера

Поставете кафето с желето от алое вера и кръглите чушки в блендер и смесете заедно. Не е добре да бъдете много скъперник, тъй като твърде много чушки могат да причинят образуване на кръвни съсиреци. Можем да добавим и няколко листа от мента като охладител.

Скраб за тяло за отслабване

Състав:

  • 2-3 супени лъжици зехтин
  • финозърнеста захар
  • 5 капки етерично масло (по желание)
  • половин чаена лъжичка подправка (по желание)