Направете божествено вкусно, диетично пържено сирене без паниране!
ПОСЛЕДВАЙ НИ
Нека си признаем, панираните храни често липсват, нали? Преди бях голям любимец на пърженото сирене, но отдавна не съм ял ... заради галета. Свърши се! Вчера направих най-доброто пържено сирене, което не изисква паниране! Ще го заобичаш!
Едно от големите проклятия на диетата и здравословния начин на живот е, че трябва да се откажем от храни, които иначе обичаме. Такъв е случаят с пърженото сирене, но фактът, че трябва да използваме трохи, направени от концентрирани въглехидрати и освен това трябва да ги извадим в застояло масло, може да бъде доста възпиращ фактор. Сега обаче ви донесох рецепта, която не изисква нито масло, нито трохи! Най-хубавото при него е, че е божествено вкусно, дори по-вкусно от пърженото сирене, приготвено чрез паниране, а освен това е здравословно и диетично! Тайната е проста и не е нищо повече от карфиол, който става все по-често срещан сред хората, които спазват диетата!
Карфиолът е перфектен, защото е с ниско съдържание на въглехидрати и калории. И дори е вкусно и дори можете да го печете с него, а ние можем да направим божествено пържено сирене с негова помощ! Толкова съм развълнувана, надявам се и на вас да ви хареса!
Състав:
- 1 голяма глава карфиол
- 2 яйца
Подготовка:
Първо измийте карфиола старателно, нарежете го на парчета и го нарежете, като го смачкате, докато получи консистенция като ориза. Оставете водата да заври и след това добавете карфиола. Гответе няколко минути, след това прецедете, след това поставете филтрирания карфиол в кухненска кърпа и изцедете останалата вода. Добавете яйцата, бадемите, подправките и оформете на листове, големи колкото сиренето. След това се поставя върху хартия за печене и се пече около 10 минути, след 10 минути се обръща и се запържва и другата половина. Ако приключим с това, тогава сиренето може да дойде! Поставете парче сирене между две пайове от карфиол и печете в малък тостер. И приключихме!