Направете без месо черва, тегло - как се променя тялото ви - здраве - FOCUS Online

Все повече хора се опитват да „ядат безмесно“ по личния си проект. Тук можете да разберете какви ефекти оказва върху тялото ви не яденето на месо.

тегло

Според проучване на института Робърт Кох, четирима от 100 възрастни в Германия ще имат вегетарианска диета през 2019 г. Особено жените са склонни да избягват месото. 6,1 процента вегетарианци се сравняват с 2,5 процента при мъжете.

За своето проучване изследователите оцениха хранителното поведение на 6 933 души между 2008 и 2011 г. Според RKI делът на вегетарианците е особено висок сред младежите от 18 до 29 години.

Във видеото можете да видите какво се случва, когато се откажете от месото

Как въздържането от месо влияе на тялото? Безмесната диета може да доведе до загуба на тегло. Освен това въздържането от месо влияе върху продължителността на живота, върху червата и миризмата. Можете да научите повече във видеото.

Според Германското общество по хранене всеки, който яде месо, всъщност не трябва да консумира повече от 300 до 600 грама на седмица. Средната стойност в тази страна обаче е два пъти по-висока.

И още по-интересни видеоклипове

Паста, каквато никога не сте я виждали досега: На Световната купа по паста в Париж майстори готвачи се състезават за най-добрата подготовка на паста. Главният готвач Simone Zanoni е член на състезанието и знае какво е необходимо, за да извлечете най-доброто от макароните по отношение на вкуса.