Напълнявате ли повече, когато сте домакиня

Аз съм майка вкъщи и съм кръгла.

когато

Имах приятелка, която беше в същото положение като мен; и тя се захваща за работа; за 1 година с нищо

правя, тя отслабна с 40 кг. .

Тогава се чудех дали да си си вкъщи не е и капан, с лекотата да ядеш това, което искаш, когато искаш.

Какво мислиш?
Работиш ли?
или не?

Видяхте ли разлика, ако сте направили едното, а след това другото?

Здравейте !
За момента са изминали само две седмици, откакто спрях да работя, но в моя случай това ми дава добра храна !

На работа трябваше да стоя пред екрана си 8 часа и бях склонен да ям, за да компенсирам желанието си да бъда другаде или да направя нещо по-вълнуващо! Яденето беше лесно удоволствие.
Също така трябваше да ставате много рано и следователно да не спазвате собственото си темпо + да понасяте стреса, дългите пътувания с градския транспорт и колегите.

Откакто съм вкъщи, ям по-добре, защото по-малко изкушен от машината за мръсотия по време на работа + имам повече време да се концентрирам върху това, което ям (вече не ми се налага да преглъщам това, което откривам с пълна скорост), по-малко съм стресиран и имам повече свободно време за спорт !