Напълнявате ли по-малко тегло, ако просто дъвчете, но не преглъщате (диета, хранене)

7 отговора

тегло

Това е разхищение на храна и хранително разстройство. Това хранително разстройство се нарича „дъвчене и плюене“ и то е или предшественик на анорексия, или страничен ефект от анорексия или булимия. Определено нещо, което принадлежи към терапевтичното лечение и в никакъв случай не е нещо, което си струва да се препоръча.

Много се надявам за вас, че не планирате да изпробвате това.

Ако го дъвчете и изплювате, консумирате по-малко калории, но няма да се наситите.

Това не ви засища и в дългосрочен план ви прилошава и отслабва и вече консумирате калории, когато дъвчете.

Не, но честно казано, това беше въпрос на трол, нали?

Отговорът е да, но проблемът с такава стратегия е, че само дъвченето няма да ви засити. Трябва да имате нещо в стомаха си, за да постигнете истинско усещане за ситост. (В противен случай ще дъвчете толкова много, че да се балансира) Искам да кажа, когато дъвчете нещо правилно. (Например месо, след това издъвквате целия мазен сок и т.н. и го поглъщате автоматично.