Напълнявам твърде бързо - CSID Какво става, докторе
Колкото здравословни проблеми, толкова и решения! А надеждните специалисти са тези, които ви дават най-добрите отговори, когато здравето ви поражда много въпроси. Не пренебрегвайте редовното посещение на лекар и отидете всеки път, когато имате досадни симптоми! И имайте предвид, че често е необходимо второ мнение!
Можете също да потърсите съвет от нашите специалисти консултанти: за да изпратите въпрос, трябва да създадете акаунт на сайта, след което да влезете с избраното от вас потребителско име и парола. Ако имате нужда от спешна препоръка, съветваме ви да прочетете съществуващите отговори, преди да зададете въпрос, да изберете полето, което ви интересува, или да използвате търсенето.
Отговор на специалиста
Мила Андра,
Разбирам, че сега тежите около 60 кг на 1,69 м. Проблемът е следният - поставили сте си нереална цел (имам предвид теглото от 53 кг). Както сами установихте, това не е тежест, която можете да поддържате без усилия. Така че, моят съвет е да се отпуснете и да се опитате да се стабилизирате с тегло, което тялото ви приема и което можете да поддържате без много усилия. Може да са тези 60 кг. Периодично измервайте теглото си и не позволявайте то да надвишава 60, но не се притеснявайте толкова, за да достигнете 53, защото само се консумирате ненужно. Имате абсолютно нормално тегло.