Напълнях; Какво да не ядем Форум на Softpedia
Надявам се, че направих темата там, където трябва да е, прекарах тук около 5 минути: cursing:
Напълнях това лято като прасе.: смърт: I ditamai c ** u и подут корем: coolspeak:. Дрехите вече не ми стоят много добре. Неправилно
Е, трябва да се откажете от всичко, което изброите по-горе: D
Започнах да се разделям днес, за да видя колко дълго се съпротивлявам: confuzzled:
Добре дошли в клуба!: Coolspeak:
продължете с месо (не колбаси) и омлети, но спрете да ядете гарнитури от картофи/ориз/паста
забравете за пица, хляб и сок.
яжте салата вместо гарнитура. яжте плодове вместо сладолед и не веднага след хранене, а 2-3 часа по-късно.
ако се интересувате повече, потърсете „диетата на Монтиняк“ и следвайте тези диетични принципи, те са много добри и не включват глад.
Редактирано от PisicaAlba, 05 октомври 2006 - 18:43.