Напитката за отслабване с канела - le kanto

Докато летният сезон чука на вратите ни, се появява идеята да направим напитка за отслабване. По този начин, комбинираните ползи от канела и карамфил ни облекчават от наддаването на тегло през изминалата зима. Придружаването на диетата с малко упражнения обаче е още по-ефективно. Така че бях вдъхновен от напитките, които пием на закуска в традиционните мадагаскарски хранителни навици.

Рецепта за магическа напитка

Съставките, които предлагам в тази рецепта, са всички приятели на нашата линия. В допълнение, цитрусовите плодове, които така добре парфюмират напитката за отслабване, предлагат приятен остър вкус, пълен с лекота.
Произход: Международен
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 15 минути
Цена €: Евтини

Съставки за приготвяне на напитка с плосък корем

⦁ 1,5 литра вода
Карамфил
⦁ 1 мандарина или 1 портокал, обсипани с около 20 скилидки
⦁ 2 пръчки канела от Мадагаскар, около 15 см всяка
⦁ 6 филийки пресен джинджифил, с дебелина от 2 до 3 милиметра, или 1 супена лъжица смлян джинджифил. Това е с цел оптимизиране на ефекта върху коремните мазнини.
⦁ Сокът от 2 липа
Мед според вашите вкусове

Стъпки за приготвяне на напитката за отслабване

В няколко лесни стъпки, горещата подправка е готова да се насладите. Кликнете върху изображението, за да видите видео рецептата за напитката с плосък корем.

1. Почистете мандарината или портокала, след което го набодете с около 20 скилидки. След това го нарежете на 4 или 6 в зависимост от размера на плодовете.
2. Натрошете 10 скилидки в пестик
3. Извлечете сока от 2 лимона, след което заделете за края
4. Нарежете 6 филийки от около 2-3 мм пресен джинджифил. Ако нямате пресен джинджифил, 1 супена лъжица смлян джинджифил може да свърши работа.
5. След това грубо смачкайте пръчиците канела. Този от Мадагаскар лесно се смачква на ръка.
6. Поставете всички тези съставки с изключение на лимоновия сок в тенджера, след това налейте литър и половина вода.

---