Напитката за отслабване и детоксикация не липсва на знаменитостите сутрин
Напитката, която много известни личности консумират всяка сутрин и която според мен е страхотна по отношение на загуба на тегло и детоксикация.
Ябълковият оцет, както го наричат още, е древно лекарство, използвано при много други проблеми, включително скалпа (пърхот), лошо храносмилане или раздразнен фаринкс. Не е удоволствие да го пиете, но тези знаменитости се кълнат, че ползите са над всяко (временно) чувство на дискомфорт и обещават, че с времето ще свикнете с вкуса.
Това е сутрешната напитка за звезди като Хилари Дъф, Скарлет Йохансон или Ким Кардашиян.
Как работи?
„Ябълковият оцет се произвежда чрез комбиниране на натрошени ябълки, мая и бактерии, така че ябълките да ферментират в оцетна киселина“, казва Рейчъл Берман, RD, главен изпълнителен директор на Verywell. „Чудото на тази напитка е комбинацията от оцетна киселина и полезни бактерии, които се образуват по време на ферментацията на ябълките“, добавя специалистът.
Звездите добавят 1-2 супени лъжици ябълков оцет в една четвърт чаша вода (можете да сложите вода, колкото искате) и я консумират на гладно, за да стимулират метаболизма, да балансират бактериалната флора в стомаха и да помогнат за премахване на апетита. нездравословно през деня. „Тази напитка може да ви помогне да отслабнете, защото регулира нивата на кръвната захар, като ви помага да се храните по-малко и по-здравословно. Няма да се изкушите да прибягвате до нездравословна храна и сладкиши “, обяснява Берман. Но това важи за всеки друг оцет, не само за ябълков, казва експертът.
Разказвач на истории. Медицински редактор. Преводач. Работя с думи откакто ги познавам, обичам магията им. Обичам преводите и медицинската област ме завладя безвъзвратно. Искам да предам на обществеността подходяща, качествена информация, която ще им помогне в ежедневието и в ежедневните проблеми, с които се сблъскват ежедневно. Информираният човек ще бъде по-уверен в себе си. На свой ред се ръководя от принципа „Бъдете промяната, която искате да видите в света. Всеки иска да промени другите, но забравете, че промяната започва от самите тях. “