Напитката, която помогна на човек да отслабне с 40 кг
Понеделник, 30 октомври 2017 г., 21:15 ч. Източник: REALITATEA.NET
Сутрешното кафе не само ви помага да се събудите, но и да отслабнете. Разберете как мъж е успял да свали 40 килограма с помощта на тази напитка.
Дейв Аспрей е американски бизнесмен, който твърди, че за две години е отслабнал със специална напитка за кафе и диета, която той е нарекъл "Bulletproof diet". Мъжът успя да развие този начин на живот за 15 години, през което време се научи как да накара тялото си да работи по-добре и по-ефективно. Така той отслабна с 45 килограма, стана по-активен и успя да забави ефектите от стареенето, пише unica.ro.
Asprey започва деня си с навик, който му помага да контролира нездравия си глад: пийте специално кафе с високо съдържание на мазнини. Кофеинът и мазнините стимулират мозъка ви и ви дават усещане за ситост, според създателя му. Не е трудно да се подготви изобщо. Имате нужда от чаша или две кафе, за да добавите две супени лъжици несолено масло и 1-2 супени лъжици кокосово масло. Смесете съставките в блендер, докато получите кремообразна напитка, която трябва да замести сутрешното хранене.