Напитка от джинджифил, лют пипер и лимон за детоксикация на тялото и изгаряне на мазнини •
Искаш ли да слаб или просто за вас поддържайте теглото? Предлагаме две термогенни съставки, които можете да комбинирате в една напитка, която детоксикира и ускорява изгарянето на мазнините. Това е за люти чушки и джинджифил.
Люта чушка стимулира циркулацията, повишава общия тонус, подобрява храносмилането, изгаря мазнините и намалява болката и възпалението. От друга страна, на джинджифила се приписват много качества, не всички са научно сертифицирани. то е полезно в случай на гадене, То има антиоксидант, противовъзпалителен ефект. В някои азиатски страни се използва често и при настинки и грип главоболие и зъбобол; То има аналгетичен ефект и под формата на опаковка. В Китай се използва като тоник, срещу астения и умора.
Към двете съставки се добавя лимон, друга важна съставка в процеса на отслабване. В допълнение към витамин С, лимонът е богат на антиоксиданти и електролити като калий, калций и магнезий, които хидратират цялото тяло. Той стимулира естествените ензими на черния дроб, спомагайки за кислород и детоксикация на тялото.
Ето как да комбинирате джинджифил, лют пипер и лимон в напитка, която детоксикира тялото и стимулира метаболизма:
съставки
- 400-450 мл вода;
- кора от лимон;
- сок от 1/2 лимон;
- 1-2 см пресен корен от джинджифил (дава се чрез малка ренде);
- парче лют пипер без семки.
Начин на приготвяне
Кипяща вода. При първото кипене сложете филийките джинджифил и оставете за още 5 минути. Изгасете пламъка, сложете лимоновата кора и лютата чушка, покрийте и оставете да се влива в продължение на 10 минути. Прецедете и добавете лимоновия сок.
Метод на администриране
Пийте топло сутрин на гладно. Не яжте нищо за около 20 минути. Може да се приготви в по-големи количества и да се пие преди хранене през целия ден.
противопоказания:
- не използвайте в случай на алергии към един или повече компоненти на джинджифила;
- по време на бременност и кърмене се консултирайте с лекар;
- ако имате язва, камъни в жлъчката или сърдечни проблеми;
- Не злоупотребявайте.