Наоми Кембъл Трудна течна диета

Специално: Детокс

Наоми Кембъл Трудна течна диета

Поддържането на теглото им не винаги е лесно дори за супермодели: Както тя разкри в интервю, Наоми Кембъл наскоро е предписала строга програма за диета и упражнения. Много течности, упражнения два пъти на ден и дефинирани сокови диети са неговите компоненти.

наоми

В интервю за американския "Harper's Bazaar" британката разкри твърдата си диета и план за детоксикация. Тя започва деня с чаша гореща вода с лимон и пробиотици. След душ, зелен чай, смес за укрепване на имунната система и напитка от алое вера, която насърчава храносмилането, са в менюто.

Веднага след течната закуска, следват йога или пилатес сесия и богат на витамини зелен сок. Обядът е също толкова оскъден: Различни сокове се приемат заедно с друга чаша зелен сок, който се състои най-вече от много зеленчуци и малко плодове. Има или чай от лайка или мента.

Феновете се притесняват, бившият кандидат за GNTM дава ясно да се разбере: „Да, малко по-слаб съм, не нарочно“

Наоми продължава да се разкрива, че е фен на книгата „Чисто“ на Dr. Алехандро Йънг. Това е на пазара от дълго време и успешно й е показало как да се грижи отговорно за тялото си.

43-годишната жена носи пакетирани закуски със себе си, когато пътува и когато заснема шоуто си за таланти "The Face" в Ню Йорк. Орехите, фурмите, кайсиите и сушените плодове са най-добрият им избор. „Току-що станах вегетарианец и ми е трудно да реша какво да ям, затова предпочитам да нося нещо от вкъщи“, каза Кембъл.

Вече не особено богатото меню на модела се допълва от два или три сокови дни в седмицата, в които тя не яде твърда храна. Наоми Кембъл също се въздържа напълно от вечеря, ако е възможно. След спортна сесия в ранната вечер - за предпочитане Zumba - в менюто е леко ястие, ако изобщо. „Не обичам да ям след 20 ч.“, Казва топмоделът.

Без алкохол, само много рядко десерт и почти никаква твърда храна - диетата и програмата за детоксикация на Наоми Кембъл със сигурност не са за всеки. Колко дълго може да поддържа тази строга програма, красивата оставена отворена.