Намиране на непринудена, ефективна диета

Намиране на случайни, ефективни диети

Този блог е за диета. Мисля, че това е тема, която (за съжаление) засяга все повече хора в наши дни и бих искал да споделя с вас собствения си опит.

непринудена

Търсене

Свежи теми

Linkblog

Препоръка за блог

Архив

Feedek

  • RSS 2.0
    публикации, коментари
  • Атом
    публикации, коментари

Други

5.2.2009 г. 22:36 чие

Този ден също беше всичко, само не за отслабване на XD

Така че закуска, обичайни маслени кифлички, все още бели за сега, защото в това а. така че няма магазин на това прекрасно място, където можете да вземете кафяви кифлички, само на около трябва да доставяте два пъти седмично - можете да изчакате, няма значение, не му е мястото тук. Тогава той дори доведе съдбата на двама от тях. Нямам представа как се казва, някакъв кремообразен пандишпан, ок. колкото най-малкия 3bit.

Обяд: варен ориз, препечени ленти от шунка (наричаме го ризото, но така или иначе не е много XD) и варен грах и три реда млечен шоколад.

Вечеря: Същото като обяда, само без шоколад + портокал.

Вечерята беше почти пропусната, защото имах много силни коремни спазми вечер, около бъбреците. но той си отиде сам, надявам се дори да не се върне!

Добавете вашия коментар!

Бъдете третият ден.

02.02.2009 20:42 чие

Закуска: Маслена кок + ябълка.

Обяд: Същият като вчера, две малки пържени пилешки гърди, или горната част на бедрата, или какво ли още не, с ориз.

Вечеря: Пържен препечен хляб с масло + портокал.

Пропуснах 100-те коремни преси от вчерашния пост. Днес беше само петдесет, плюс за една сесия почти се сринах, бягахме толкова много, после хвърляхме топка, след това бягахме и хвърляхме топка: D

В момента съм малко изнервен, защото търсих в мрежата, за да видя кое напълнява и кое не. и ако съм се хранил така, не бива да ям нищо, просто трябва да се движа по цял ден, ок. Взех това от това - добре, с леко преувеличение. Баща ми каза: Ако отслабнете според мрежата, няма да ядете и лайна. И беше прав!

Намажете ориза, угойте тестото, угойте кифличките. защото много въглехидрати са блабла. Съжалявам, но не мисля, че ще спечеля 120 кила бели кифлички: D, между другото беше изяснено от няколко страни, че тестото дори не наддава. Разбира се, всичко това е въпрос на перспектива, тъй като всеки, който има много 200 калории, все още е добре да наддава с кифлички.

Sal '260 + 500 + 260 (въпреки че не знам колко си дебел като препечен хляб, нека бъде същото и сега) = 1020 калории, до голяма степен, тъй като тези стойности в никакъв случай не са точни. Предполагам ': D