Намиране на бурса причина за възпаление - съветник - здраве

Бурсата е малък, изпълнен с течност буфер между костите и сухожилията. В човешкото тяло има около 150 от тях. По-специално на коленете, лактите и ханша, те образуват плъзгащ слой от хлабава съединителна тъкан и лигавица. Тяхната работа е да намалят триенето, когато ставата се движи. Когато е изложена на стрес, бурсата създава повече течност, за да смекчи внезапните удари. Когато натоварването отслабне, течността обикновено се разгражда отново. Но в случай на бурсит (бурсит), разбивката спира: бурсата набъбва и боли.

Причини за бурсит на лакътя и коляното

Бурситът на коляното или лакътя често се причинява от прекомерно натоварване. Често причината е едностранчивият стрес на работното място: керемидчиците напрягат коленете, офис служителите - лактите. В някои спортове също коленете и лактите са постоянно в употреба. При постоянно претоварване бурситът може да стане хроничен.

Симптоми и първо лечение

Остър бурсит на коляното или лакътя води до подуване, прегряване и болка. Ставата губи подвижност и определено трябва да бъде пощадена и охладена със студени компреси. Ако имате силна болка, можете да вземете и противовъзпалително болкоуспокояващо за два до три дни. Ако това не доведе до значително подобрение на симптомите в рамките на няколко дни, засегнатото лице трябва да се консултира с лекар. Бурситът трябва да се излекува напълно, така че да не се разпространи в ставата.

Лекувайте бурсит на лакътя и коляното

Ако изчакването и обездвижването на ставата не помогне, лекарят може да пробие възпалената бурса със стерилна спринцовка. Той внимателно изсмуква синовиалната течност и гной, като по този начин облекчава удебелената бурса. Антибиотиците се използват в случай на бактериална инфекция на бурсата. Допълнителни терапии:

В някои случаи a Спринцовка с кортизон намаляване на възпалението. Ако бурсата продължава да се заразява, може да има друга причина, например раздразнено сухожилие или промяна в костта. В този случай кортизонът всъщност може да влоши проблемите. Ортопедичните хирурзи предупреждават, че кортизонът може да увреди сухожилията.

В Невростимулация на Molsberger (NSM), фини сонди - сравними с иглите за акупунктура - се поставят върху болната тъкан и се захранват, за да въздействат върху собствените електрически полета на тялото. Твърди се, че слабият електрически ток има противовъзпалителен ефект. Процедурата обаче не се покрива от здравното осигуряване.

Ако увреждането на сухожилията или костната промяна доведе до бурсит, a хирургия да бъдат неизбежни. Основният проблем се отстранява и възпалената бурса се отстранява. Пораства отново по-късно.

Тазобедрен бурсит: причини и симптоми

За разлика от коляното или лакътя, бурсите на бедрото рядко се дразнят механично отвън. Там възпалението често възниква от лоша стойка или неправилно подравняване на тазобедрената става, таза или коленете (почукайте коленете). Хроничното пренапрежение, като продължително седене с кръстосани крака, също може да доведе до бурсит на бедрото.

Бурситът на тазобедрената става се проявява като боцкане, дърпане и болка при седене, изправяне и ходене. Оплакванията се появяват и през нощта. Бурсата на „голямата подвижна могила“ отстрани на бедрото често е засегната. Това води до дифузна или локализирана болка в тазобедрената става, а в някои случаи и до слабинна болка. Облекчаващата поза може да влоши симптомите.

Ако тазът е усукан и се наклони на една страна, тук се увеличава напрежението на сухожилната плоча - което може да доведе до претоварване и възпаление на бурсата.

Идентифицирайте бурсит на бедрото

Не го бъркайте с артрит и артроза

Физическият преглед не винаги може ясно да разграничи бурсит на тазобедрената става от възпаление на ставите (артрит) или износване на ставата (остеоартрит). В случай на такава погрешна диагноза, лекарят предписва хапчета за болка, инжекции и физиотерапия например или препоръчва инсталиране на изкуствена тазобедрена става. Експертите изчисляват, че много тазобедрени протези са имплантирани ненужно, тъй като лекуващият лекар не е разпознал бурсит на бедрото и го е приел за износване на ставите.

Лекувайте бурсит на бедрото

За да се намали натискът върху възпалената бурса, засегнатите не трябва да огъват бедрата си, ако е възможно, и трябва да избягват да седят, да стоят и да спят на една страна за дълги периоди от време. Търпението и грижите са важни, тъй като възпалените бурси се възстановяват само бавно. Лекарят може да препоръча на лекаря различни терапии:

Болката често се пропуска Приложения за студ и топлина и противовъзпалителни инжекции Премахване. Насочени Упражнения може да разхлаби срастванията.
Ако причината за бурсита е трайна лоша стойка поради разлика в дължината или неправилно подравняване на краката, това трябва да бъде включено ортопедични стелки бъдете балансирани. Усуканият таз може да бъде коригиран от остеопат, преди да започне лечението на бурсита.
Когато консервативните методи се провалят, това е едно хирургия на възпалената бурса (бурсектомия) е необходима. Хирургът не само премахва възпалената бурса, но и изглажда тъканта и създава нова плъзгаща се повърхност. Тогава целенасоченото обучение за укрепване на мускулите предотвратява повторното възникване на болезнено триене.

Тези упражнения ще помогнат при бурсит на бедрото

Тези упражнения подобряват подвижността на тазобедрената става и могат да помогнат за облекчаване на болката:

Разтягане на илиотибиалната лента (странично положение): Застанете странично до стената. Кракът с болното бедро е на около метър от стената. Подпрете се на стената с ръката на пострадалата страна. Преместете невредимия крак към стената над ранения крак и го поставете до него. Задръжте стреча.

Разтягане на илиотибиалната лента (докато стоите): Стой изправен. Преместете невредимия крак върху ранения крак и го поставете до него. Наведете се и докоснете пръстите на краката си с пръсти. Задръжте позицията за 30 секунди и се върнете в изходна позиция. Повторете упражнението три пъти.

Повдигнете крак: Легнете на невредима страна на подложка за упражнения. Нараненият крак е отгоре. Подпрете главата си с ръка. Напрегнете бедрените мускули на ранения крак и повдигнете леко изпънатия крак на осем до десет сантиметра над пода. Задръжте позицията за няколко секунди. Направете три серии от по десет повторения.

Удължаване на тазобедрената става: Легнете по корем върху подложка за упражнения. Ръцете ви са отстрани, така че дланите ви да са на постелката. Бавно повдигнете болния крак, като напрегнете бедрените мускули. Трябва да остане опъната. Задръжте повдигнатия крак за няколко секунди и бавно го спуснете. Направете три серии от по десет повторения.

Клек на стена: Застанете с гръб към стена в изправено положение. Ударете топка за упражнения или баскетбол до стената. Поддържайки тялото си изправено, бавно сгънете коленете, докато бедрата ви са успоредни на пода. Докато горната част на тялото потъва надолу, топката за упражнения се навива по гърба. Задръжте позицията за десет секунди. Използвайте петите си, за да се избутате обратно в изходна позиция. Повторете упражнението десет пъти.