Намери тялото ми с Fitnext - J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo
Не знам за вас, но аз просто думата "диета", веднага искам да отстъпя. Защото неизбежно го свързвам с много ограничения, ограничения. и вече не искам всичко това .
И още по-лошо, който казва, че диетата, непременно казва да спортува. Аз и спорт, ние не сме голям приятел, трябва да го признаете .
Но за Коледа един от моите приятели ми подари книга за метод за отслабване. Изведнъж си казах, още един, който ще се присъедини към книгите за дукан и коен. Тя продължи да ми говори за тази програма, която, трябва да призная, гледайки я от всички ъгли, е успяла превъзходно по отношение на новите й криви .
Накрая отделих време да го прочета изцяло и ми отвори очите за много теми, свързани с храната и това, което уж е „добро за нас“ според изявленията на телевизията, докато далеч не е така. Също така осъзнах подхода, който имах с храната. И разбрах, че ям най-често, за да успокоя желанието, безпокойството. и че съм далеч от това да се храня за доброто на тялото си.
Затова реших също да се хвърля. И да следвам стъпките на моя приятел в приключението Fitnext. и само за да видя резултатите му само след четиридесет дни, ме оставя да мечтая за тялото, което бих имал след 3 месеца от програмата
Бих бил сигурен да докладвам ден след ден за менютата и спортните си сесии (и да, III. Ще трябва да работя върху това.)
начало на тържествата, планирано за 9 януари.
Здравей! Смятам скоро да започна сама диетата на fitnext. Можем да поддържаме връзка, за да се мотивираме, ако това ви казва
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Имам нужда от подкрепа за диетата си и възвръщам самочувствието си
Цел: 01.02.2012 Смяна на тялото, 25 кг с дукан, който ме следва?
Не мога да взема повече от това тяло: '(
искам да си върна предишното тегло:) -10кг ! помогне
Понеделник стартирах програмата си. В менюто.
Не е трудно. ябълки и още ябълки.
Бях малко много гладен, особено в късния следобед, но успях. И успях да завърша този първи ден.