Намерете жена, която да спазва диета заедно - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Позволете ми да се представя: аз съм на 33 години, две деца и 16 кг все още да губя.
Започнах диетата си на 23 юли 2011 г., току що се връщах от ваканция. кантарът показа 24 кг твърде много. Започнах да се храня балансирано ! вече няма закуска, лека закуска вечер ! Внимавайте, няма диета на dukan или диета, при която не ядем нищо и където приемаме всички килограми .
За месец свалих 7 кг, мотивиран съм и нищо няма да може да ме спре. Диети направих купища от тях и никога не издържах, защото се ограничавах твърде много. За един клик .
Плувам от месец, защото искам да прочистя тялото си от цялата тази храна, преди да подновя джогинга два пъти седмично през септември!
Все още имам 16 кг за сваляне и възнамерявам да ги сваля за коледните празници .
Приемам черница от Zuccarin, не знам дали това е, но по-малко желание за захар. и коремът ми е много издут !
Търся момичета, с които да диетирам заедно, за да се мотивирам !
До скоро, надявам се
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.