Намерете хранителни стойности на няколко храни

Обяснение като видео

ръководство за бърз старт

Въведете първата храна в полето за търсене на началната страница.
Въведете желаната сума в списъка с резултати от търсенето.
Щракнете върху "изчисли".
Въведете втората храна в полето за търсене на началната страница.
Въведете желаната сума в списъка с резултати от търсенето.
Щракнете върху "изчисли".
Повторете стъпки 1 до 3 за всяка желана храна.

Обяснение за четене

С хранителния калкулатор можете не само да покажете хранителните стойности на една храна, но и хранителните стойности на няколко храни едновременно. Например можете да покажете хранителните стойности на вашата закуска. Кажете, че вашата закуска се състои от

1 ролка
20 грама масло
50 грама сладко от ягоди
1 чаша 200 мл черно кафе

За да изчислите хранителните стойности на тази закуска, отидете на началната страница на калкулатора на хранителната стойност и въведете първата храна в полето за търсене: "Хляб".

Намерете записа "Хляб" на страницата с резултати от търсенето. Сега въвеждате изяденото количество - 1 бройка - в полето и кликнете върху „изчисли“.

Това ще постави 1 кок на вашето изчисление.

След това въведете "масло" в полето за търсене над изчислението си и кликнете върху "търсене". Тук въвеждате колко масло сте изяли - 20 грама - и кликнете върху „изчисли“.

Това добавя допълнителни 20 грама масло към вашето изчисление. Сега вашето изчисление включва 1 ролка и 20 грама масло.

Продължаваме със сладкото. Въведете "ягодово сладко" в полето за търсене, въведете изяденото количество - 50 грама - на страницата с резултати от търсенето и кликнете върху "изчисли".

Сега изчислението ви казва 1 ролка, 20 грама масло и 50 грама ягодово сладко.

Накрая кафето: Въведете "кафе" в полето за търсене, посочете желаното количество - 200 мл - и кликнете върху "изчисли".

Вашата закуска вече е изцяло във вашия списък за изчисления и ще видите хранителните стойности на цялата закуска под списъка за изчисление.