Намаляването с кантар помага ли ви да отслабнете без отслабване без ефекта Yoyo
Често се шегувам, че що се отнася до запознанства и връзки, моят „тип“ често са момчета, които са емоционално недостъпни. Ако можете да ме накарате да скоча през обръчите, за да спечеля вашето одобрение, няма да се поколебая да сложа пръстен върху него.
Преди си мислех, че това е основната причина никога да не съм имал истинска връзка. Но, след като направих дълбоко вътрешно размишление, разбрах, че истинската причина, поради която никога не съм бил във връзка, е, че вече съм в такава: дългогодишната връзка с моята стълба.
Мъжко здраве
От седемгодишна възраст ми беше трудно да обичам тялото си.
Обичах Hot Pockets и мразех всякакъв вид физическа активност. Само това съединение ми позволи да напълнея много за много кратко време. Спомням си, че правех диети с майка си, пиех шейкове SlimFast, ядях салати и се претеглях, за да съм сигурен, че няма да наддавам повече.
През следващите 15 години развих и се борих с неприятно хранително разстройство. Бях диагностициран клинично с булимия и прекарах много години, опитвайки се да го преодолея. Влязох в център за лечение. Ходих на терапия. Чел съм книги за самопомощ. Учих хранене. Продължих периодично с плановете за хранене. Направих всичко, което книгите ви казват.
И всичко работеше, но само до известна степен.
Заради мащаба.
Това съдържание е импортирано от. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Стълбата беше моят източник на негативни саморазговори. Въпреки че мащабът трябваше да ме мотивира, той само асимилира стойността ми до постоянно променящо се число. И никога не ме караше да се чувствам цялостен. И все пак по това време нямах друг барометър за успех.