Намаляването на силата на краката с възрастта ни обяснява; д; ТУК

Много хора се оплакват от загуба на мускулен капацитет на краката си с напредване на възрастта, а британски и канадски изследователи смятат, че са установили виновниците: нервите.

намаляването

С възрастта мускулите на краката стават по-малки и по-слаби, което може да затрудни извършването на определени ежедневни движения, като изкачване на стълби или ставане от стол.

Докато тази реалност удря мнозинството от застаряващите хора на различни нива, самата й природа остава загадка.

Проф. Джейми Макфий от Университета на Манчестър Метрополитън, Великобритания, и колеги от Университета на Ватерло в Онтарио са установили, че броят на нервите, които контролират краката, намалява с около 30% на възраст от 75 години.

Тази загуба, която пряко влияе върху мускулната сила на застаряващите хора, обаче е по-малко важна при хората, които тренират редовно. Изследователите наистина са забелязали по-добър капацитет за повторно свързване на нервите в последния.

Знаеше ли?