Намаляване на високите нива на пикочна киселина
Когато сте здрави, значителна част от пикочната киселина, циркулираща в кръвта ви, около две трети или дори повече, се екскретира през бъбреците ви. Останалата част от пикочната киселина се екскретира от тялото през чревния тракт и през вкусовите рецептори. Високите нива на пикочна киселина обаче могат да бъдат опасни.
Какво означават високите нива на пикочна киселина и какво може да причини?
Пикочната киселина се произвежда от разграждането на пуриновите съединения и пуринът попада в тялото, когато ядете храни, които съдържат протеин. Храните, съдържащи протеини, се превръщат в пурин и пикочна киселина по време на храносмилането и влизат в циркулацията.
При здрав човек при нормални условия производството и отделянето на пикочна киселина е в баланс. Чрез действието на екскрецията нивата на пикочната киселина не се повишават и не могат да се натрупват.
Здравословните, нормални нива на пикочна киселина са по-високи при мъжете:
- при мъжете: 220-420 µmol/l
- при жени: 140-340 µmol/l
Това също така означава, че високите нива на пикочна киселина в организма могат да причинят проблеми при по-голям дял от жените.
Пикочната киселина не е проблем, стига да има баланс между производството и екскрецията. Ако, от друга страна, производството и отделянето на пикочна киселина е небалансирано, нивото на пикочна киселина в организма може да се увеличи. Високи нива на пикочна киселина също могат да бъдат открити в кръвта.
Кога могат да измерват високи нива на пикочна киселина в тялото ви?
Развитието на нивата на пикочната киселина също се влияе от пола ни. Както можете да видите, по-високо от мъжете. Въпреки това, достигайки възрастта на промяната, тя се увеличава и при жените.
В допълнение, дори нашата възраст и диета са фактори, които влияят. С увеличаването на броя на годините нивото на пикочната киселина също се увеличава. А нашата диета повишава нивата на пикочна киселина, когато ядем прекомерно количество протеинова храна.
Неслучайно повишените нива на пикочна киселина могат да се появят в два случая. Когато има висока продукция на пикочна киселина в организма или намаляване на нейната екскреция.
- Повишено производство на пикочна киселина се получава при консумация на храни с високо съдържание на пурин. Особено при консумация на червени меса, карантии, колбаси, съдържанието на пурин в организма е високо.
- Значителна част от пикочната киселина, произведена в тялото, се екскретира чрез бъбреците, така че ако бъбречната секреция на пикочна киселина не работи правилно, напр. поради някакво заболяване на бъбреците или диабет, съдържанието на пикочна киселина в организма също се повишава.
- Разбира се, по време на лечение с други заболявания, като левкемия и рак, нивата на пикочна киселина в организма също се повишават.
Нивата на пикочна киселина понякога могат да бъдат ниски, тъй като например прекомерният прием на витамин С може да доведе и до ниски нива на пикочна киселина.
Какво причинява високи нива на пикочна киселина?
НА постоянно твърде високи нива на пикочна киселина при по-студени стави натриевият урат може да кристализира под формата на кристали, причинявайки възпаление. Така се развива подаграта. Подаграта е наследствено заболяване. В допълнение обаче е неоспоримо, че като болест на обществото на социалното благополучие прекомерната консумация на протеинови храни увеличава честотата на пристъпите на подагра.
Той не само може да се отлага в ставите, тъй като се екскретира до голяма степен чрез бъбреците, а чрез бъбреците с урината. Следователно, може да се натрупва и в бъбреците и пикочната киселина може да се отложи и кристализира там като камъни в бъбреците.