Намаляване на теглото S-Hoope практика за тяло и душа
Хипнозата за отслабване улеснява отслабването и е едно от най-популярните и търсени приложения за хипноза. Тези предложения се фокусират върху психологическите причини за затлъстяването. На ментално ниво те влияят на вътрешната мотивация и дисциплина като важни фактори за постигане на целите за отслабване.
Отслабване с хипноза
Често вътрешната съпротива пречи на отслабването, като прословутото „по-слабо аз“ или „разочарованието“ от негативни чувства. Основните контролни звена на мозъка, които регулират консумацията на храна, са трудни за достъп до рационалния ум. Хипнозата за отслабване засяга тези подсъзнателни механизми. Апетитът за сладко е намален чрез внушителни приложения и вътрешните задръжки могат да бъдат преодолени чрез освобождаване на умствени блокове. При хипноанализата се изследват и лекуват причините за затлъстяването. С познаването на психоимунологията тялото се стимулира чрез предложения за възстановяване на здравословен баланс.
Просто отслабнете чрез хипноза
В изследванията могат да бъдат потвърдени значителни ефекти от хипнозата за отслабване, които дори се простират след времето на хипнотичните сесии. Например, в проучване на 60 жени, клиентите, лекувани с хипноза, са загубили средно 17 килограма, докато участниците без хипноза са загубили само 0,5 килограма. В мета-анализ, който обобщава няколко проучвания, може да се покаже, че хипнозата увеличава ефективността на загуба на тегло с 97% и помага за поддържане на целевото тегло в дългосрочен план и за предотвратяване на йо-йо ефект (Journal of Consulting and Clinical Psychology).
Хипнозата за отслабване може да се използва за дългосрочно намаляване на теглото, за подпомагане на промяна в диетата, за подобряване на здравословния начин на живот и за намаляване на апетита или нездравословните хранителни навици.