Намаляване на теглото Отслабване в рамките на 24 часа; Dlf Nova
Някои бойни художници разчитат на екстремна диета, за да отслабнат много за кратко време. Ще бъде трудно. И може да ви коства живота.
Борец за смесени бойни изкуства в Хюстън трябваше да бъде реанимиран два пъти през уикенда. В крайна сметка той имаше късмет: оцеля. Тогава в болницата лекарите установиха, че бъбреците му са отказали. Вероятно е свързано с факта, че спортистът отслабна много за много кратко време.
Тази екстремна диета се нарича Отслабване. Спортистите понякога губят до 10 процента от собственото си телесно тегло в рамките на един ден. Защо изобщо правят това? Бойните изкуства са разделени на класове тежести, всеки, който е твърде тежък, няма право да се състезава.
"Ходенето в сауната с включен неопрен е напълно лудост."
За да принудят бойното си тегло, спортистите понякога прибягват до радикални средства в дните преди бой: Те вече не ядат, пият малко и се опитват да се отърват от колкото се може повече течности. Например, някои отиват в сауната с мокър костюм. Или се увиват в найлонови торбички и след това спортуват.
"И това го прави толкова опасен - това, което кара бъбреците да спрат да работят в един момент, че сърдечният ритъм се смесва."
По този начин спортистите губят много течности - и електролити. Специалистът по спортна медицина Кристин Граф от Института за движение и неврология към Спортния университет в Кьолн казва: Точно това е опасното за него, тъй като кара бъбреците да спрат да работят и нарушава сърдечно-съдовата система. Понякога спортистите в крайна сметка плащат с живота си.
Специалистът по спортна медицина Кристин Граф също казва, че тази екстремна диета всъщност е напълно контрапродуктивна, тъй като спортистите могат да се изкупят с ограничено представяне.
"Това е наистина опасна мярка. Можете само да предупредите срещу нея!"
- 07 ноември 2017 г.
- Партньор за интервю: Кристин Граф, специалист по спортна медицина
- Модератор: Соня Мешкат
Принос в темата
Железопътна линия, изменение на климата, отслабване
Нашите теми: +++ Bahn: Напълно пренаселени влакове +++ Изменение на климата: Ето как отдавна е повлияло на нашето ежедневие +++ Тегло: Отслабнете с 1,4 килограма за 25 минути +++ Южна Корея: Как Тръмп се възползва от конфликта със Северна Корея ++ + Щастие: Как правителството може да определи удовлетворението като правителствена цел +++ Близкия изток: Саудитска Арабия срещу Ливан +++