Намаляване на теглото - козметично студио Christa Reiss-Rotthowe
Хармония и благополучие за тялото.
Защо никоя диета наистина не може да бъде успешна в дългосрочен план?
Отговорът:
Тялото ви не забравя нищо, защото тялото ви е интелигентно!
Обикновено ядем твърде много и твърде нездравословно. По някаква причина един ден решаваме да се подложим на диета, за да намалим теглото си. Просто ядем по-малко, отказваме се от сладкиши или се оставяме да се увлечем от една от многото силно рекламирани супер тънки диети. . Всъщност килограмите падат. Страхотен.
След няколко седмици обаче всичко е както преди и не само това, няколко грама всъщност са измамени.
Какво стана ? (Кратка форма)
Нашето тяло реагира на него, когато беше поставено на „заден план“ от нас и въпреки това веднага направи провизии за такива „лоши времена“ и създаде „малко депо“. Защото всъщност трябва да изпълнява изключително важни функции, освен да изглежда красиво. Така че той има i.a. също така да гарантираме, че оставаме във форма и продуктивни.
Не е лесно, ако ограничите приема на хранителни вещества.
Следващата диета обикновено следва скоро. Още един стрес тест за вашето тяло, но то се е научило. Той е "затворил" метаболизма от първата ни диета. Това означава, че всичко, което сме изяли след това, вече не е изгорено на 100% и не е превърнато в енергия, а част от него се съхранява като мастни клетки в депото (за предпочитане стомах, седалище, бедра).
С всяка следваща диета тялото ни ще намали допълнително метаболизма си. Все по-малко се превръща в телесна енергия и се създават все повече и повече мастни клетки. Това създава така наречения йо-йо ефект. - След всяка диета - няколко грама повече. Проклет метаболизъм!
Какво можеш да направиш?
Яденето на здравословна и балансирана диета още от самото начало, пиенето на много (поне 2л дневно, вода без чай и вода). И редовното провеждане на малко фитнес тренировки също не е лошо.;-))
Ами ако се е случило и тялото ви вече е в „кампания за отмъщение“ ?
Помислете сериозно за диетата си, пийте много, преразгледайте въпроса за упражненията и оптимизирайте отново метаболизма си. По време на интензивна консултация, след уговорена среща в моето студио, ще получите информация за подходящата помощна програма - индивидуално пригодена за вас!
Трябва да се информирате без задължение! Имам решението!
По-бърз ефект - по-добри резултати - повече качество и безопасност !
Искате ли също така да имате един размер по-малък в рамките на 4 - 5 седмици?
Холистична, уникална концепция за отслабване ви очаква!
- Здрави черва - оптимално усвояване на хранителните вещества.
- Как възниква затлъстяването?
- Защо диетите никога не работят.
- Двата вида затлъстяване.
- Нашите смъртни врагове в менюто.
- Как се затваря капана на захарта.
- Отслабването като цялостна концепция.
- Как да избегнем трайно йо йо ефекта и представяне на концепцията за отслабване.
Поставете се в моите експертни ръце!
Отървете се от излишните килограми и си уговорете среща днес!