Намаляване на теглото чрез BYB METABOLIC - Балансирайте тялото си
трайна загуба на тегло
BYB МЕДИЦИНСКО НАМАЛЕНИЕ НА ТЕГЛОТО
"Вие сте това, което ядете."
метод от PD Dr. мед. Маркус Майер
Основата за последователна и устойчива загуба на тегло е здравословната диета. Метаболитната програма "ByB Medical Отслабване„Това е резултат от цялостен анализ на настоящите препоръки за хранене с цел постоянно намаляване на теглото.
Постоянно намаляване на теглото с ByB: ясни правила, индивидуално адаптирани, забележимо успешни!
Предпоставка за добри съвети е редовният анализ на телесните отдели на мазнини, мускули и вода, за да се постигне намаляване на процента на мазнини изолирано.
Хранителните препоръки се изготвят индивидуално и се адаптират към настоящата ситуация, като се вземат предвид ясни правила.
Здравословно хранене
Казано по-просто, здравословното хранене се характеризира с факта, че всички хранителни вещества са на разположение на организма в достатъчни количества. По отношение на макронутриентите протеини, мазнини и въглехидрати, но също така и на множество микроелементи като витамини, минерали и микроелементи, дневните количества на консумация са известни с известна индивидуална променливост. Ако е необходимо, в тялото може да се измери достатъчно количество.
Лекарствата, консервантите и токсините от околната среда могат да повлияят на нашата чувствителна чревна флора
Храненето на човешкия организъм обаче е далеч по-сложно. а. Допълнително изследва уникалното значение на самата храносмилателна система с милиони полезни бактерии (микробиом). Известно е, че този уникален орган има голямо влияние върху психиката и имунната система чрез собствените пратеници на тялото. Съставът и съдържанието на нашата храна, както и лекарствата, консервантите и токсините от околната среда могат да повлияят на чувствителната чревна флора. В този контекст фибрите в храната ни също са от голямо значение.
В съответствие с DGE (Германското общество за хранене) и почти всички съвременни хранителни концепции, препоръчваме да покриете голяма част от диетата си с пресни и възможно най-замърсени плодове и зеленчуци. Някои храни от този вид дори са получили наименованието „суперхрани“, поради особеното им значение за здравето. Така съдържа z. Б. гроздето Reservatrol
- вещество, което предпазва растението от вредители. Същата активна съставка подпомага човешкото тяло в процесите на възстановяване и по този начин има здравословен ефект.
През последните няколко години са изследвани ефектите на много други така наречени вторични растителни вещества. В момента се изчислява, че в растенията има около 10 000 от тези естествени помощници
- безкрайно съкровище, което и до днес е било несъзнателно използвано от нашите предци и от коренното население, но е било до голяма степен забравено в съвременната ни диета по различни причини. Това подкрепя специалното значение на много видове плодове и зеленчуци извън познатите витамини и минерали, всички от които измеримо присъстват в тялото и могат да бъдат заместени под формата на прах или таблетки, ако е необходимо.