Намаляване на целулита след бременност Бъдещата майка
Няколко месеца след раждането си спомням, че си мислех, че кожата ми се е променила. Не говоря за стрии, не, по-дълбока промяна в тъканите, особено в долната част. Китайската медицина потвърждава, че когато жената ражда, това е краят на цикъла и органичното обновяване. Теория, която се поддържа особено по отношение на целулита ...
Целулит, който се променя ...
А, бременността наистина разклаща тялото по ултра-позитивен начин, но понякога и малко негативно! Този период е източник на мъка за жените, които гледат своята фигура и килограмите, които се натрупват всеки път, когато се претеглят. Защото за съжаление не вземаме само консерви (добре, някои го правят, но ме дразнят); осъзнаваме, че тялото е деформирано почти навсякъде и особено около бедрата и дупето.
По време на бременността увеличаващата се матка ще оказва все по-голям натиск върху долната част и след това ще компресира вените и ще затрудни връщането на вените. Ето защо внезапно се събуждаме с пръти вместо с крака, без да крещим охрана, това се нарича задържане на вода. Направете теста, като приложите натиск върху пищяла си за няколко секунди. Ако е останала жълта следа, тогава сте "подути". Вашите тъкани се преовлажняват и съхраняват мазнини по-лесно едновременно. След това виждате външния вид, наречен нов целулит за тези, които вече не са го имали воднист.
Не се паникьосвайте, след раждането внезапното облекчение ще рестартира циркулацията и ще позволи на тъканите доста бързо да облекчат задръстванията. По отношение на себе си дори бях щастлив да видя как този целулит, който също имах преди бременността, изчезва без ни най-малко усилия. Това е за добрата новина ....
От друга страна, има голям шанс да спечелите в замяна още един целулит:‘Мастно. По-мек на допир, не боли да се щипе, това е резултат от липса на упражнения и неадекватно хранене. Е, да, минаха поне 9 месеца, откакто напуснахте фитнеса си, така че може да се усети точно тук.
Друг малък вариант на целулит, този, наречен влакнест. Така че вече сте имали това преди да сте бременна, за известно време. Той е по-често хормонален и е по-закотвен в тъканите, освен това заобиколен от колагенови влакна, те са по-трудни за изместване. На допир е болезнено прищипването и може да има някои лилави ръбове, признак на лоша циркулация. За да се примирите с кожата на портокаловата си кора, все пак трябва да си кажете, че повече от 95% от жените изпитват същия проблем и следователно сте нормални! И дори най-бляскавите хора не правят изключение ... Ето тази връзка, за да ви накара да се усмихнете и да разгледате бедрата си по различен начин: http://www.closermag.fr/people/news-people/cellulite-jessica- alba-katy -перри-звездите-също-са-жертви-169589
Кърмене и целулит
Сред чудесата на майчинството, разбира се, има и кърмене. Да, знаем, че това е най-доброто за вашето дете, но и за вашето тяло! И да, скъпа M2b, знаете ли защо само жените имат целулит? Защото именно те раждат и следователно трябва да имат резерви, за да хранят потомството си, дори по време на глад! Тъй като целулитът не е нищо повече от запас от отделени мазнини, адипоцити и затова е още по-трудно да се отървем от него. Не е мит, че кърменето може да се възползва от този резерв, но не очаквате и драстична загуба на мазнини след 2 месеца кърмене. За да може това наистина да работи, трябва да кърмите изключително за поне 3 месеца и да не правите твърде много диетични разлики, които биха попълнили този запас! Не се колебайте да пиете много вода и билкови чайове, за да се отцедят добре отвътре.