Намалете натиска върху работата - особено върху краката си
Съвременно здраве на вените за спокойна работа
Щайнфурт, февруари 2017 г. Да бъдеш на крака цял ден е нещо, което много хора знаят от работата си. Фризьори, служители в ресторанти и дребно, шофьори на автобуси и таксита. В края на деня често се чувствате уморени, тежки крака и крака. „Стоенето и седенето за дълги периоди от време оказва огромно напрежение на вените“, казва д-р. мед. Майкъл Оферман, сивокос хирург и флеболог на интердисциплинарния съдов център „Съдови болести Рейн-Рур“ със седалище в Есен, Мюлхайм и Бохум. Кръвта буквално увисва в краката - това причинява болка, чувство на напрежение и натиск. За да се предотвратят симптомите на венозни заболявания като разширени вени или функционални слаби вени, краката се нуждаят от опора. „Специалните чорапи за подкрепа са много модерни в наши дни и не привличат вниманието. Те насърчават връщането на кръв в краката и премахват натиска от краката въпреки дългите периоди на стоене и седене “, казва Офърман. Признаците на опънати крака могат да бъдат облекчени - симптомите на венозна слабост са предотвратени.
Разнообразието е добро за вашите крака
Ами ако работата не предлага голяма свобода на движение? Седейки на бюрото, заставайки в магазина, стюардесата в сервиз - не е задължително време да вдигнете краката си между тези професии. „Точно тогава е важно кръвта да не потъва във вените чрез упражняване на засилен натиск върху вените отвън и да се предотврати стагнацията на кръвта“, казва експертът д-р. Майкъл Офърман. Тъй като такова сладко може да бъде място за размножаване на усложнения като флебит или дори тромбоза. Тази функция се поема от модерни поддържащи чорапи (напр. Поддържащи чорапи за коляно от provital, 8,95 евро RRP, от аптеката). Активната подкрепа и масаж намаляват подуването на краката и по този начин предотвратяват уморените, тежки крака. Независимо от това, хората, които прекарват дълго време предимно изправени и седнали, трябва да внимават, за да позволят на краката си да се отпуснат малко. „Промяната в стойката на петите и петите, докато стоите или обикаляте глезените и изпъвате коленете, докато седите, активира мускулите на прасеца и насърчава връщането на венозна кръв“, обяснява флеболог.
Свалете натиска - как работи?
Специални поддържащи чорапи (например от провитал, от аптеката) подобряват кръвообращението чрез крива на намаляващото нагоре налягане. В резултат на това те намаляват диаметъра на вените. Венозните клапи се затварят по-добре и кръвта тече по-бързо. Поддържащите чорапи пасивно поемат активната венозна помпа, така да се каже. „Разбира се, комбинацията от пасивна подкрепа и активна мускулна работа и движение на краката е най-добрата“, съветва д-р. Оферман.
Профилактика със съвременни поддържащи чорапи - човек трябва да обърне внимание на това
Индивидуалният комфорт е важен. Поддържащите чорапи (предлагат се като поддържащи чорапи за пътуване или фини поддържащи чорапи в аптеките) не трябва да свиват кожата. Широк маншет и плоски, меки шевове са удобни. Различните материали и различните поддържащи сили (леки - средни - силни) осигуряват специалния ефект на натиск. Младежки плюс: Няма абсолютно никаква разлика в нормалните чорапи по отношение на формата и цвета.
Редактор:
Atair GmbH | провитален
Wilmsberger Weg 12
48565 Щайнфурт
Тел. 02552 - 929-0
[email protected]
Редактиране/контакт: