Намалете кръвната си захар, като консумирате тези храни.

Надяваме се да можем да помогнем на всички с това!

кръвната

Един от най-ефективните приемници на кръвна захар е канела. Канелата помага за усвояването на глюкозата в мускулната тъкан и може да ускори метаболизма на захарта до двадесет пъти. Той също така предотвратява колебанията в нивата на захар и повишава ефективността на инсулина и антиоксидантите.

Освен канела тук са и артишок от Йерусалим. НА Артишок от Йерусалим не повишава драстично нивата на кръвната захар, помага да се определи оптималното ниво на захар, намалява инсулиновата зависимост. Той се абсорбира по-бавно от глюкозата, така че спомага за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Също така подобрява детоксикиращата и метаболитната функция на черния дроб.

Освен канела и ерусалимски артишок, ето го Apple. Има много благоприятен ефект върху нивата на кръвната захар. Съдържа големи количества пектин, поради което захарното съдържание на храните бавно се пренася в кръвта. Пектинът се съдържа главно в кората на ябълките, затова се препоръчва да се ядат ябълки необелени.