Намалено заздравяване на рани
Много микроелементи се изискват само в относително малки количества. Но все пак постигате велики неща. С нашите все по-промишлено преработени храни хроничният дефицит на цинк не е толкова малко вероятно. Той има многобройни ефекти - следователно недостигът на цинк често е причина (и) за кожни заболявания и може например да доведе до намалено заздравяване на рани.
Освен много други задачи, цинкът се грижи и за тях Образуване на клетки, на Клетъчно делене и Клетъчен метаболизъм. Тези фундаментално важни свойства оказват влияние върху здравето на кожата и растежа на кожата. Без цинк заздравяването на рани не би могло да продължи толкова бързо и успешно. Факт е, че това е една от причините, поради които всеки ден трябва да приемате достатъчно количество от този важен микроелемент от диетата си.
А именно организмът може нито един Спестете запаси от цинк. Ежедневният прием от 15 милиграма е нормален. Ако изискването се увеличи - например поради някои заболявания, диета, лош апетит и намален прием на цинк в напреднала възраст и по време на бременност - приемът на цинк ще трябва да се увеличи до 25 милиграма дневно. Дори спортисти, хора, които редовно консумират алкохол, или жени, които редовно приемат естрогенни препарати, трябва да се съобразяват с нарушено заздравяване на рани с намален прием. Както можете да видите, много групи от населението са засегнати от потенциалния недостиг на цинк и неговите последици по отношение на зарастването на рани.
Как да постигнем по-добро заздравяване на рани?
Обикновено можете да получите достатъчно цинк от говеждо или морска риба, овесени ядки и сирене, яйца и пълнозърнести храни, ядки и тиквени семки. Храната, най-богата на цинк - стридата - обаче не е за всеки. Достатъчното количество цинк е от съществено значение за зарастването на рани. Под формата на превръзки от цинков мехлем този микроелемент може да действа и върху рани през кожата. Важно е обаче лекуваното с него увреждане на кожата да не е заразено с бактерии, нито мокро. Превръзката с цинков маз е полезна при зачервени, сърбящи или болезнени кожни участъци. Превръзка от цинков оксид ще насърчи заздравяването в случай на повърхностни рани, леки изгаряния, необриващи обриви, язви под налягане, обриви от пелени, ухапвания от насекоми или заздравяване на язви на подбедрицата.
Цинков сулфат може да се използва в Настинка инициират заздравяване или образуват нова кожна тъкан. Вътрешната употреба може да се осъществи чрез хранителни добавки. Тези форми на приложение са лесно използваеми и разтворими във вода. Използването на цинкови добавки винаги е подходящо, когато става въпрос за пресни хирургични рани, ухапвания, по-дълбоки порязвания или плачливи рани. Цинкова превръзка може да насърчи заздравяването на кожата в случай на отворен крак, който вече е в процес на оздравяване поради вътрешното приложение на цинк. Нарушенията на зарастването на рани обикновено се появяват в напреднала възраст. Те също могат да бъдат резултат от определени медицински състояния като диабет, някои лекарства или постоянни проблеми с възпалението. Оралният прием на цинк чрез хранителни добавки е особено важен тук.