Намалено - как се чувствате форум
Обсъдете отслабналото - как се чувствате? в Групи за отслабване Форум в района на Клуба; Здрасти. Както пише в дневника ми, вече бях успял да сваля от 115 килограма на 88 килограма. Но тогава не бях добре, нали
Загубени-как се чувстваш ?
Здрасти.
Както пише в дневника ми, вече бях успял да изкача от 115 килограма на 88 килограма.
Но тогава не се чувствах много добре, някак си беше много дискомфортно да се върна към нормалното тегло.
Знаете поговорката "Вятърът свири през бузите ти!",
Точно така се чувствах, като дрънкалка.
Костите се забиха в кожата ми, винаги бях гладен и на сутринта след ставане винаги очаквах да видя фигура като от концлагера в огледалото.
Не се чувствах по-добре от преди, просто лошо по различен начин.
Обективно, разбира се, това беше глупост, особено защото все още имах много мазни ролки около стомаха си.
Имали ли сте подобни преживявания ?
AW: Намалено - как се чувстваш? ?
Така че досега съм загубил само 7,2 кг и това, което ме дразни напълно, е, че изобщо не го виждам и дори не го забелязвам по дрехите си (но може би затова повечето неща не бяха по-големи от Имам нужда от нещо и съм се „прилепил“ към себе си, винаги е трябвало да взема размер по-голям заради бедрата и долната част и в горната част на колана всичко винаги е било твърде голямо за мен
)
AW: Намалено - как се чувствате? ?
Не мога да потвърдя вашето чувство. Мисля, че е страхотно да имаш такава тежест сега. Но мога да го потвърдя и с беконните ролки, така че ще продължа. За да не изглеждам непременно като "екзекутор", отивам до солариума.
AW: Намалено - как се чувствате? ?
Преди години достигнах тегло от 70 кг и по това време и аз не се чувствах добре с него. Почувствах се гол и незащитена и предпочитах да се скрия в много широки дрехи. По някое време ядох отново като нищо добро и след това всичко най-накрая се върна и още, въздишка.
Сега първите 10 килограма отново изчезнаха и се чувствам страхотно. Нещо обаче също би трябвало да не работи .
Не мисля, че тогава бях готов да бъда слаб. Сега съм готов да стана слаб (и да се надявам да остана).
AW: Намалено - как се чувствате? ?
Много съм близо до целта си и вече съм свалил над 55 кг. За мен това е неописуемо красиво чувство
Разбирам обаче, че едното или другото се чувства "странно" или "незащитено" в началото. За мен беше вътрешен процес да свикна да не дебеля вече.
Дълго време винаги се чувствах някак дебел и винаги беше някакъв приятен шок, когато се погледнах в огледалото. Мисля, че съзнанието следва със закъснение.
И имах опит да бъда много по-уязвим за известно време. Моят „резервоар“ вече не беше там и с него изчезнаха някои от силите ми, които винаги бях носил със себе си като защитен щит.
Отне ми време да осъзная, че и аз имам слабост и мога да покажа
AW: Намалено - как се чувствате? ?
Мисля, че определено има нещо в това. Особено когато отслабнете (твърде) бързо, усещането първо трябва да се научи да се справя с него.
Александър, знам какво е чувството. Особено когато околната среда също се държи така, сякаш сте напълно изгладнели и близо до смъртта, защото те не ви знаят така.
Канелата също е важна, мисля, че е лесно да се чувстваш слаб гол и незащитен, ако си дебел дълго време. Тънки сте изложени и на безпокойното поведение на другите - поне повече, отколкото когато сте дебели.
Както казах - знам го, НО за съжаление нямам добри идеи какво да правя по въпроса.
- изчакайте?
- Не се обличайте ефирно в началото (доста дълги дрехи)?
- Избягвайте огледалата?
- осъзнаете, че човек има "обратна схема на тялото"? Точно както анорексичните се чувстват твърде дебели, някои купувачи се чувстват твърде слаби?
AW: Намалено - как се чувстваш? ?
Не го знам по този начин.
Отслабнах и малко, но не си мислете, че можете да го видите по този начин.
Понякога дори имам чувството, че ставам по-дебел, което везните не могат да потвърдят.
Винаги ми е трудно да видя, че съм излетял, но го виждам само на кантара.
AW: Намалено - как се чувствате? ?
Mhhh как се чувствам? Добър въпрос
Във всеки случай, откакто отслабнах, имах много големи промени в настроението. разбира се може да има и други причини.
Бързо отслабнах (34 кг през юли-декември) и имах сериозни проблеми при свикването със собственото си тяло. Опитах няколко нови старта от януари, но някак си продължавам да се провалям. Ето защо стоя на почти същото тегло +/- няколко килограма от шест месеца. Понякога нещо повече и след това малко по-малко. Бавно, но сигурно свиквам със себе си.
Но чувствам ли се по-добре с по-малко килограми? Разбира се, чудесно е да си слаб. но понякога просто си мисля за времето, когато съм ял каквото искам и така нататък, без да се замислям. Сега всичко е просто съвсем различно.
Във всеки случай сега съм доста атлетичен и годен - и това е страхотно усещане
Въпреки всичко това, имах повече здравословни проблеми след отслабване, отколкото в предишния ми живот. Аз бях болен практически през последните 6 месеца. нещо никога не е било както трябва. Разбира се, може да бъде само съвпадение, но лекарите вече се досетиха, че всичко е свързано с приемането. Това също е разбираемо
И това явление с "усещане на кости"
Никога не съм бил слаб или никога не съм имал нормално тегло. Цял живот съм била дебела и сега ми се струва изключително странно, когато усещам тазобедрена кост или нещо в себе си. Всичко това е някак непознато
AW: Намалено - как се чувствате? ?
За мен максималната загуба беше 12 кг и сега се върнах на 7 кг . !
Но не усещайте никаква разлика и в двата случая. Просто виждам, че се чувствам сякаш ще се пръсна. Когато застана пред огледалото, все още се чувствам засрамена и все още имам чувството, че не съм привлекателна.
Е, може би това ще се промени, ако има повече от 12 кг надолу. Може би забелязвам само нещо от 20 кг.
AW: Намалено - как се чувстваш? ?
Досега съм загубил около 23-24 кг и откривам, че лицето ми става все по-подобно на мен с всеки килограм, но тялото ми ме дразни по-често. Очаквах да намаля в дълбочина (т.е. отпред назад), но не очаквах да стана ТОЛКОВ по-тесен по ширина (т.е. отляво надясно). Известно време бях направо уплашен, когато видях отражението си някъде, не защото това, което видях, беше страшно, а защото първоначално винаги си мислех, че виждам силует на някой друг.
AW: Намалено - как се чувствате? ?
И това явление с "усещането"
Никога не съм бил слаб или никога не съм имал нормално тегло. Цял живот съм била дебела и сега ми става много странно, когато усещам тазобедрена кост или нещо в себе си. Всичко това е някак непознато
О, знам това или го имам и аз. Понякога дори ми се струва страшно, когато виждам и опипвам костите си.
И въпреки че съм спаднал от около 80 кг на 65 кг, все още се чувствам неудобно и дебел. Добре, не както беше тогава, но все пак, въпреки че аз и останалите виждаме промени.
AW: Намалено - как се чувствате? ?
хмм добър въпрос. как се чувствам някои дни наистина гадни (бих искал никога да не бях започнал да отслабвам), през останалите дни всичко отново е наред, но като цяло не съм доволен от външния си вид.
Но ако го приемам точно, бях доволен и от над 100 кг недостиг, само че ядох каквото искам и не ме интересуваше колко кало има моята порция.
от една страна вече виждам, че съм отслабнал, но някак си все още не мога да го разбера и все още се чувствам все още имам 40 кг.