Вдъхновяващи истории - 7
Не е лесно да се ориентирате в лабиринта от хранителни тенденции, но наистина упоритите ще успеят! Опознайте историята на един от моите скъпи ученици, Erzsi, Eszter и Erzsébet!
Историята на Елизабет Вас
„Скъпа Мелинда! Благодаря ви за възможността за вас и интернет за възможността да слушате вашите лекции. Във вашата презентация много ми харесва да предавате собствения си опит. Вашето изследване разсея съмненията ми, защото от много години се боря с болката, пренасяна от храната. Ходих при много лекари, но всички ме хранеха с това, което не бива да ям. Боря се с 15 храни и съм шокиран от факта, че всеки, който яде традиционна храна, веднъж се е превърнал във враг на храненето. Никъде не съм срещал толкова изчерпателна идея, за мен е голямо удоволствие да мога да науча правилното хранене, като следвам правилата на хранителната асоциация. След представлението извадих книгите ви, прекарах дълго време над тях и започнах съзнателно да сглобявам храната си. Въз основа на вашето меню, разбира се. Само след два дни стомахът ми е по-лек, няма подуване на корема и спазми в корема. Очаквам с нетърпение следващото представление.
В шок слушах негативното въздействие на храната върху тялото. За мен беше полезно да науча за недостатъците на смесената диета и ефекта на трите бели токсина върху тялото. Определено ще храня диетата си по-съзнателно и тялото си по-здравословно. Прилагайки това, което чух в курса, вече мога да усетя положителните сигнали на моята организация.
Всяко представление е подарък за мен, винаги се уча от казаното. Консумацията на вода не е проблем за мен, обичам кожата си по рождение красива и здрава, държах това пред очите си през цялото време. Въпреки че небрежното хранене доведе до затлъстяване, но кожата ми все още остава невероятна.
Какво най-много ми хареса и какво постигам: кога пием, колко пием, какво пием и какво влияе. В резултат на курса ям по-обмислено и много наблягам на упражненията, правейки живота си по-спокоен и балансиран. Също така се опитвам да включа средата си с повече или по-малък успех.
От началото на курса (октомври) постепенно преминах от смесена диета и унгарско хранене към по-нежно хранене. Ям повече варени зеленчуци и нарязвам въглехидратите на 1-2% сурови, оставих носовете, сладкишите, тестените изделия, хляба и ям половин филия кафе на закуска на ден. Движа се много, така че успях да сваля общо 8 кг.
Каква друга тема бих искал да чуя? Всичко, което ви отвежда напред в поддържането на здравето. За мен беше труден и неравен път, докато го обработих в мозъка си и не приех, че оттук насетне ще се храня по различен начин. Още по-трудно е да се приеме с тези, които „традиционно“ се хранят и не се борят с проблеми с глутен, мляко и яйчен белтък. В съзнанието на обикновения човек това е неуловимо и неразбираемо. Трябва да има повече публични кампании и публичност. Пожелавам ви много повече успехи в работата ви. Благодарен съм за възможността.