Накрая салса, която ви кара да отслабвате

В настоящата война срещу наднорменото тегло "Индипендънт в неделя" откри нова инициатива. Хоби в началото, танцуването на лисицата или тангото наистина се представя днес като истински лек за отслабване.

която

Танците са полезни за вашето здраве. Лекарят. Алън Мериън-Дейвис, президент на Факултета по обществено здраве на Кралската федерация по медицина във Великобритания, обяснява, че "балните танци могат да бъдат отлични за физическото състояние". В Обединеното кралство настоящият интерес към танците породи много успешна телевизионна програма. Оттогава формулата се изнася в много страни.

Д-р Мериън-Дейвис и други лекари, изправени пред наднорменото тегло на своите сънародници, се възползват от тази нова тенденция, за да препоръчат танца като форма на физическа активност. „В зависимост от избрания тип танц, физическата активност може да бъде интензивна“, казва д-р Мериън-Дейвис. "Всъщност латино танците, джайвът и бързата стъпка са много динамични танци, те са отлични сърдечно-съдови упражнения".