Накрая поемете отговорност за твърде дебелите си деца; Сибил Шьонбергер
Мисля, че досега всеки трябва да разбере колко важно е храненето на нашите деца! Но греша! Досега това все още не е достигнало до всички. Търсят ли родителите и индустрията просто обратното? Какво ще кажете за отговорността, която родителите поемат веднага щом малко червей направи положителен тест за бременност?
Тук в Хесен училището започна отново в началото на август и най-младият член на семейството трябваше да смени училището. Всички родители и деца идват в училище и има прекрасно посрещане, а по-големите ученици в училището предлагат (понякога много странна) шоу програма.
Най-добрата възможност за мен като готвач, хранителен изрод и амбициозен диетолог да следя специално децата. Това е това нещо, както когато в мен нарасна желанието да забременея, изведнъж видях само бременни жени или жени с бебета. Мисля, че знаете какво имам предвид. Докато гледах децата така, забелязах и със сигурност не само мен, че много деца, за да бъдем точни, повечето деца имат проблем с теглото. Повечето деца са просто прекалено дебели! Но има и деца, които са ужасно слаби. Често това е свързано със заболяването при твърде слаби деца, но болестите се причиняват от затлъстяване при деца с наднормено тегло. Диабет, ставни заболявания и сърдечни заболявания. Прекалено дебелите деца имат задух и се потят прекомерно.
Аз съм твърд и държа отговорните родителите на тези деца! Само гледаш ли встрани? Кога загубихте контрол? Оставка? Това ме ядосва ! Защото децата рядко са виновни за мизерията си!
Също като при нас, възрастните: Не се събуждаме сутрин и внезапно сме дебели от небето (да, точно ДЕБЕЛИ)! Това не е като в някои филми, произлезли от въображението на много креативни режисьори! Задебеляването е бавен и пълзящ процес, но определено се забелязва визуално! Първо това е оооооооооооооооооооооооочень, сладката бебешка мазнина: „О, малкото има само малко бебешка мазнина!“ Сериозна ли сте? Тогава това е малкото движение и кой е виновен? Разбира се често срещаните електронни устройства като мобилни телефони и различни игрови конзоли. Не! Виновни са родителите на децата.
Тъй като въпросът за вината тук е ясен, обвинението не е решението на проблема.
Децата са затворени в колело на хамстер, както и жертвите на родителите им. Децата забелязват, че са твърде дебели. Най-късно, когато други деца започнат да ги дразнят или дори да ги тормозят. Ужасно изпитание поема своето. Ние, родителите, трябва да погледнем внимателно и да осъзнаем, че има остра нужда от действие и ако не можем да го направим сами, сме длъжни да потърсим помощ. Търсенето в друга посока и запазването на проблема малък не е решение!
Всеки, който смята, че това е проблем само за „по-ниския клас“, т.е. Засяга всички! Току-що споменах това между другото.
Добре, достатъчно се скара, сега е време да се бием!
Не съм голям фен на диетичните продукти. Те само подхранват желанието за мазнини и захар. Освен това самата концепция за диетата кара устата ми да се полива и бих могъл да ограбя хладилника и кутията за бонбони. Затова изтривам думата ДИЕТА от речника си.
Първият начин все пак трябва да доведе до лекар. Здравният преглед не може да навреди и може също да помогне за установяване на причината. Въпреки че рядко има медицински проблем, независимо дали е физически или психологически, той не може да бъде изключен. Тогава хранителните навици у дома са включени. Подсладени напитки, без значение коя, дали ябълков сок или Фанта излитат. Водата е напитката по избор. Готовите продукти трябва да бъдат забранени. Готовите продукти като натурални/несезонни замразени зеленчуци определено са ОК. Използвайте захар и мазнини в малки количества. И точно сега става трудно и всъщност се изисква точно количество. Защото всеки има различно виждане за това какво са малките суми. Точно както сега, така и тогава. Но и тук има таблици и насоки за ежедневните нужди. Информация за това предоставят здравноосигурителните компании и Институтът по хранене. Има и специалисти по хранене, които са специализирани за деца.
Но едно нещо е напълно безсмислено: ако детето е единственото в семейството, което трябва да промени диетата си. Хванете се заедно, люлеете се заедно! Трябва да се събуди забавлението и любопитството към свежи, цветни, ароматни и вкусни съставки!
Това е мамутска задача и определено не е една от най-лесните, но ние като родители сме длъжни да помогнем на децата си и колкото по-скоро дръпнем аварийната спирачка и осъзнаем, че нещата не могат да продължат така, толкова по-лесно става!
Бъдете смели и помагайте на децата си! Признайте си, че имате нужда от помощ и я приемете.
Добре мога да си представя, че е много трудно да призная, че като родител сте се провалили, що се отнася до храненето. Но храненето е само малка, макар и много важна част от нашите отговорности като родители. Покажете на децата си, че се справяте с проблема заедно с тях и че сте до тях и им дайте чувството, че не трябва да се справят сами с тази мамутска задача.