Накрая непушачи - преживявания с книгата на Алън Кар

Разбира се, като дългогодишен пушач не можете наистина да повярвате. „Значи чета глупава книга и тогава изведнъж не бива да пипам цигара?“ Разбира се и аз се съмнявах. Самият Алън Кар е бил запален пушач и е направил от 70 цигари на ден до непушач - имайте предвид, след 40 години като убеден пушач. Методът му, който самият той нарича „Лесно“, го направи за една нощ непушач без странични ефекти и е в основата на книгата му „Ендлих непушач“.

Книги, специално насочени към целеви групи

Строго погледнато, сега има различни версии на поредицата му книги („Накрая непушачи за жени“, „Накрая непушачи без наддаване на тегло“), които отговарят още по-конкретно на специалните житейски ситуации и желания на пушачите. Общото между всички обаче е един неоспорим факт: с книгите „окончателно непушачи“ стотици хиляди хора станаха успешни бивши пушачи за кратко време. Как може да е така, когато толкова много методи редовно се провалят?

Решаващият плюс в книгите на Алън Кар всъщност е по-малко от това, че всъщност сте се отказали от пушенето, но че нямате чувство на загуба. Напротив Ако след това се чувствате по-свободни, можете наистина да му се насладите, да не жадувам повече за цигарата. И това не е само моят личен опит, но също така е описан по подобен начин от безброй хора в Интернет, в допълнение от много роднини и познати (на които съм препоръчал "Само непушачи").

Добре известните аргументи са просто фонов шум тук

Алън Кар успява по впечатляващ начин да покаже на читателите защо изобщо посяга към светещата пръчка. Разбира се, всички пушачи са наясно, че пушенето не е здравословно и че е загуба на тонове пари. Тези основни аргументи са в книгите „накрая за непушачи“, но само фонов шум, защото основното е за истинските причини за тютюнопушенето и защо ни се струва толкова невероятно трудно да се откажем. В момента, в който осъзнаем, как работят механизмите на никотиновата зависимост, Можем изобщо да се измъкнем от тази спирала.

От моите роднини имаше точно един човек, който уж четеше книгата „Най-после непушач“ и не беше успял с нея. Това наистина ме притесняваше известно време, защото исках да разбера защо се провали. Само защото беше толкова невероятно лесно за мен и много други да се откажа от пушенето по метода на Алън Кар, в началото бях малко тъжен. Докато не чух изречението „Не вярваш на тази глупост, това е промиване на мозъци в най-добрия случай, какво прави“. Веднага го разбрах! “И това вероятно беше проблемът:

Разбира се, методът на Алън Кар на Easyway е включен специален вид (контра) промиване на мозъци. В съвсем класическия смисъл на думата. Мозъкът не е "измит" с фалшива информация, а по-скоро е "измит" с модели и дефектни мисли, които са тренирани в продължение на много години. Защото всеки пушач отдавна е станал жертва на промиване на мозъци, което го кара да вярва, че човек вече не може да бъде щастлив в живота, ако изведнъж не му е позволено да пуши. Алън Кар назовава тези глупости открито и безмилостно и ни кара да осъзнаем тези много лъжи за себе си.

Трябва да се включите

Така че всеки, който мисли, че може да види подходите на „най-накрая непушачите“ и следователно винаги прави обратното с всички сили, вероятно наистина няма да има успех. Ако обаче проявите само малко основен интерес да се откажете от пушенето и оставите Алън Кар да ви хване за ръка, скоро ще можете да кажете с гордост и убеденост без негативни чувства: Накрая непушачи! Мисловните процеси на автора са показани много ясно и разбираемо, така че всеки пушач ще намери себе си с личен опит. Алън Кар не се среща като „старши учител“ с вдигнат показалец, а по-скоро се проявява като разбиращ (бивш) състрадал човек, който преди това се е провалял няколко пъти дори с други методи за отказване от тютюнопушенето.

Преглед на книгите „най-накрая за непушачи“

	Накрая непушачи! Класиката от Алън Кар. Може би най-продаваната книга за начинаещи непушачи.
	Накрая непушачи за тези, които не четат! Визуално изпълнение на метода Carr за тези, които не четат.
	Накрая непушачи - за жени! Мотивите, въпросите и проблемите, особено на жените, са разгледани в това специално издание на световноизвестната книга на Кар.
	Накрая непушачи! - - без да наддава Кой се отказва от пушенето автоматично наддава? Алън Кар показва как можете да поддържате теглото си въпреки отказването от тютюнопушенето.

Препоръки за отказване от тютюнопушенето

Повече информация за отказване от тютюнопушенето

Ние предоставяме информация за някои от методите, които могат да ви помогнат да откажете цигарите.