Накъде отива храната ми; Клиника Еслинген

отива

Защо всъщност се храним?
Защото има добър вкус? Разбира се и това. Но на първо място, защото тялото ни се нуждае от енергия за мускулите, мозъка и нашите органи. Тогава са необходими вещества за структурата на костите и телесните клетки. Организмът ги получава като така наречените хранителни вещества от храната по време на храносмилането.

Първо в устата си! За да можем да се насладим на вкуса! Храната се смачква в устата, като се дъвче. Освен това тук се произвежда слюнка, което прави храната приятна, мека и хлъзгава, за да може да се плъзне през хранопровода в стомаха.

Как храносмилателните органи получават енергия от нашата храна? В стомаха ни има малка химическа лаборатория. Стомашната киселина се произвежда в стомаха, който разгражда храната на малки парченца. След това стомахът поставя вече доста течния химус в тънките черва. Тук нещата наистина започват: с подкрепата на жлъчния мехур и панкреаса, които произвеждат вещества за храносмилането, тънките черва извличат всичко важно за тялото от храната, включително водата. Дебелото черво проверява какво е останало в тънките черва и използва останките. Краят на линията е в ректума. Това, което вече не е необходимо, се събира тук, докато не се елиминира. Черният дроб преработва захар, мазнини и протеини, които идват от червата, за да може тялото да ги използва като „гориво“.

Не забравяйте да пиете! Нищо не работи в тялото без вода. Важно е кръвта да не стане твърде дебела. Също така течностите са необходими за храносмилателния процес и други области в тялото. Трябва да консумираме 1-2 литра на ден.