Най-здравословната плодова салата в света Wunderweib
Плодова салата от чудеса: По-млада кожа, перфектна концентрация и силна имунна система - много е лесно с тази вкусна закуска.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Все още търсите перфектната закуска? Задава се! Тази плодова салата осигурява най-здравословната смес от витамини, минерали и микроелементи, дава енергия, дава сила и помага на тялото ни да поддържа баланс. Какво е от съществено значение: мазнини. В противен случай тялото не може да усвои определени витамини като А и Е.! Просто добавете няколко капки зехтин или ядки към плодовата салата. Как съставяте най-добрата плодова салата в света? Просто изберете от нашия списък със съставки!
Бакшиш: Яжте плодовата салата с нискомаслена кварка. Той има високо съдържание на фолиева киселина и също така осигурява на тялото ни витамин В12.
Съставките за молената плодова салата по света
ЯБЪЛКИТЕ са идеални пълнители
Ти си Отслабване звезди сред плодовете. Защото една ябълка съдържа перфектната комбинация от около 30 минерала и микроелементи. И: Ябълката е единственият плод, който осигурява както разтворими, така и неразтворими фибри. Поради тази комбинация тя ще ви засити дълго време, ще ограничи апетита ви за сладкиши и ще предотврати апетита.
MANGO обновява клетките
Това е истински извор на младостта за нашите клетки. Защото вече 200 грама от този тропически плод покриват дневните ни нужди (1 mg) от провитамин А.. Този витамин помага на кожата, лигавиците и хрущялната тъкан да се регенерират, укрепва кожата ни имунна система и подобрява зрението.
Сладка защита от рак с МАЛИНИ
Междувременно медицинските специалисти признаха червеното зрънце като ефективен протектор за рак. Тайната на Силният плод се състои от фитохимикалите антоцианини и елаговата киселина. Тези радикални чистачи правят канцерогенните вещества безвредни. Шепа на ден е достатъчна, за да постигнете идеална защита.
АНАНАС, екзотичният детоксикатор
Тропическите плодове съдържат множество защитни вещества, които ги правят най-ефективните имунни треньори. Вашият Калият действа детоксикация, стимулира бъбреците и изхвърля токсините. Освен това доставя Бромелаин - ензим, който разгражда протеините и премахва отлаганията в кръвоносните съдове. Залейте 100 грама с малко лимон - по този начин тялото може да разгражда по-добре ензимите.
Powerhouse BANANA
В стресови времена са Бананите са перфектни доставчици на енергия. Те имат три вида захар: захароза, фруктоза и глюкоза. Перфектната комбинация за умствена сила в продължение на часове. Но те също така дават физическа сила: само един банан ни дава достатъчно енергия за деня!
ПРАСКАТА те прави лъчисто красива
Твърда и гладка кожа, здрава коса и стегнати нокти - прасковите са благодарение на техните високо съдържание на витамини от група В и бета-каротин, истински доставчици на красота. Витамин С в тях осигурява еластична съединителна тъкан. А образуването на пигменти на кожата вече се регулира от праскова.
Подходящ и щастлив с ОРЕХИ
Хрупкавият Ядрата са богати на желязо, цинк, сяра и магнезий - Минерали, които поддържат мозъчната дейност. Съдържащите се аминокиселини като триптофан и изолевцин подобряват способността за мислене. Лецитинът, подобно на мазнина вещество, помага за предаването на нервни стимули. Още повече: Витамините от група В в орехите ви радват! Можете да получите това щастливо чувство само с пет ядки на ден.
Видео: Ето защо замразените плодове и зеленчуци понякога са по-добри от пресните
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.