Най-вкусните български рецепти за промяна на начина на живот! Фабрика за салати
Булгурос рецепти за диети и променящи начина на живот!
Булгур е един от най-популярните гарнитури за диета сред хората, които се хранят на диета, и на въглехидрати.
Ако все още не сте познавали булгур, прочетете повече тук >>> Какво е булгур? Най-важната информация за променящите начина на живот
Неслучайно е толкова популярен, тъй като е добър заместител на ориза, било като гарнитура, било в кюфтета или диетични гювечи.
Благодарение на високото си съдържание на фибри и бавно усвояващото се съдържание на въглехидрати, българските рецепти са подхранващи, здравословни диетични ястия, които запазват нивата на кръвната захар и спомагат за поддържане на дългосрочно, здравословно отслабване, като ги консумирате най-късно до обяда.!
Приготвяне на Булгур
Ето най-популярните български рецепти в блога:
Гювеч с пилешки гърди и булгур от броколи
По-нискокалоричен и мазен диетичен обяд в сравнение с традиционните запекани броколи, тъй като се прави от пилешки гърди вместо свинско, заместих мазната заквасена сметана с натурално кисело мляко и използвах булгур вместо ориз.
Опитайте го сами!
Салата Булгурс
Салата с млечен булгур с фета и много, много пресни зеленчуци. Разбира се, варирате зеленчуците, както искате!