Най-вкусната диетична шоколадова филия, която дори не е необходимо да се пече - Ripost

При висока температура е полезно, когато не се налага да включвате фурната, но можете да направите перфектната закуска. Идеален за хора, които се хранят на диета: тъй като не съдържа рафинирано брашно и захар. Съдържа здравословни мазнини и въглехидрати.

най-вкусната

Можете да го направите и с допълнителен протеин.

АКСЕСОАРИ:

За тестото:

  • ½ чаша кокосово брашно, пресято
  • ½ чаша какао на прах без захар, пресято
  • 1 супена лъжица шоколадов протеин на прах (Update1 Шоколадово ароматизирано смути напитка на прах)
  • ½ чаша масло, направено от маслодайни семена (напр. Бадемово масло, кокосова мазнина)
  • ¾ чаша пюре от сладки картофи (или пюре от тиква)

За покритие:

  • ½ чаша какао на прах
  • ¼ чаша кокосово масло, разтопено при стайна температура
  • 1 чаена лъжичка диетичен подсладител
  • щипка екстракт от ванилия

За протеиново покритие:

  • 2 супени лъжици Update1 Прахообразна напитка за смути с аромат на шоколад
  • растително мляко за формоване