Най-скъпата подправка в света, "аспиратор" на токсини
Една от най-скъпите подправки в света, след ванилия и канела, кардамонът е не само афродизиак, но и отлично естествено средство за лечение на храносмилателни разстройства и „вакуум“ за токсини в организма.
Кардамонът също се препоръчва за укрепване на сърцето и подобряване на паметта, като мозъчен тоник. Подправката, която е родом от Индия, прави чудеса при настинки и депресия. Експертите казват, че може да се консумира с увереност, тъй като няма противопоказания, тъй като е растение с достатъчно мек ефект. Не бива обаче да се правят ексцесии.
"Чаят от кардамон се прави чрез добавяне на чаена лъжичка прясно натрошени семена към чаша вряща вода. Оставя се да се влива в продължение на 10-15 минути. Той е ефективно средство за борба с гаденето, киселинността, подуването на корема, киселини. "липса на апетит или запек. Прилага се 3 чаши чай на ден. Консумира се редовно, помага на тялото да елиминира токсините през бъбреците", обяснява Мариан Григоре, апифитотерапевт.
Семената на кардамона също имат предимството, че са много добри за почистване на устата. Те са полезни и за премахване на неприятни миризми, като чесън.
Пет причини да го включите във вашата диета
Добър диуретик. Причината, поради която кардамонът е толкова добър детоксикатор, е неговото диуретично действие. Почиства пикочните пътища, пикочния мехур, бъбреците, елиминира токсините, излишната вода и се бори с инфекциите.
Ефективен при настинки. Кардамонът също е много ефективен при лечение на настинки, кашлица и бронхит, особено когато те са придружени от студени тръпки.
Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Кардамонът предотвратява агрегацията на тромбоцитите, като по този начин предотвратява образуването на опасни кръвни съсиреци и артериални блокажи. Също така, приемът на 3 g кардамон на ден в продължение на 12 седмици може значително да намали кръвното налягане.
Антиоксидант и антибактериално. Много от витамините, фитонутриентите и етеричните масла в кардамона действат като антиоксиданти, елиминирайки свободните радикали и забавяйки клетъчното стареене. Етеричното масло от семена на кардамон инхибира растежа на вируси, бактерии и гъбички.
възпалително. Подобно на джинджифила и куркумата, нейните роднини, кардамонът има противовъзпалителни свойства, които намаляват болката и подуването, особено в лигавиците на устата и гърлото.
Всички медицински проблеми, които имате, препоръчваме първо да се консултирате с лекар.