Най-силният мъж на 2017 г. загуби титлата тази година, затова влезе в груба тренировка и свали 25 килограма

  • Автор: nuus
  • 28.09.2018 | 14:18 индекс на тенденция: 0

Еди Хол копнее за върха на подиума. И той трябва да си върне титлата от никой друг, освен Хафшор Юлиус Бьорнсон, който е оформил планината в битката на троновете.

титлата

Еди Хол наистина е решен да си върне шампионската титла. Той влезе в тежка тренировка, но се чувстваше и с наднормено тегло, така че трябваше да отслабне. Досега тя е загубила 25 килограма, но не знае дали планира допълнителна загуба на тегло. Сега силният мъж културист се чувства в много добра форма, който предаде, че не е отслабнал предимно с диета, а с много сериозни кардио тренировки. Боксира, кара колело, плува и участва в обучение по HIIT. Известни са няколко разновидности на последните, но накратко въпросът е, че кратка, но брутална и интензивна тренировка е последвана от по-дълъг период на почивка и кой тип HIIT се определя от степента на интензивност и продължителността на периодите на почивка.