Най-приятните методи за изгаряне на калории Mamaplus
Правете любов, давайте утеха и я получавайте в замяна - ето най-добрите планове за перфектна вечер. Ако сте решили да прекарате една нощ, изпълнена със страст с любимия човек, разберете как да се забавлявате и да отслабнете.
Активните движения на две могат да бъдат сравнени от физическа гледна точка със спортни занимания. Работи на всички мускули, повишава тонуса, силата, издръжливостта. Калориите изгарят и мускулната маса се увеличава. И ако знаем как да влияем на тези процеси, можем не само да стигнем до „деветото небе“, но и да се сбогуваме с излишните килограми.!
Ние обаче ще трябва да се справяме редовно и упорито. Но целият процес и най-важното окончателното споразумение е сладко удоволствие и незабравима наслада. Забравете за комплексите, секс маратонът се обявява за отворен!
Отопление: флирт с лепило - 37 калории
Подготвили сте душата си за секс, подгответе и тялото си! Започнете да флиртувате, където и да се намирате. Сега, когато всеки от нас има мобилни телефони и други съвременни джаджи, би било жалко да не ги използваме. Изпратете на приятеля си чувствено съобщение: кажете му за скритите си желания и сексуални предпочитания. Дори да сте говорили за тях предната вечер. Днес всичко може да бъде различно. Не забравяйте да се интересувате от това, което вашият партньор иска и да изразите съгласието си да изпълни всички негови желания.
Не пестете от думи и фрази, когато пишете съобщения! Колкото по-искрена, открита и пикантна е вашата кореспонденция, толкова повече калории ще изгори тялото ви. И това е така, защото някои изрази и думи карат тялото ни да се възпалява и изгаря отвътре.
Стрептиз и събличащ партньор - 70 калории + 8 калории
Добър стрептиз е, когато го правите с удоволствие, а мъжът го гледа с още повече удоволствие. Ако движенията са еротични, активни и съблазнителни, танцът бързо ще се превърне в сексуален акт. Но не е нужно да бързате! Както казва популярната мъдрост, с търпение преминете морето!
Танцувайте развратно до леглото или около въображаем бар и не се страхувайте да включите партньора си в този процес. Когато чувството за красота е задоволено, преместете се на колене на партньора си и започнете бавно да го събличате. Всяко движение на тялото, всяко движение на ръката ви приближава до оргазма и изгаря калории.
Сладки целувки - 6,5 калории в минута
Поглаждайки партньора си, той не забрави устните си. Те могат да бъдат нежни, чувствителни, меки и послушни. Можете да ги вкусите и помиришете. Можете да му покажете с дълга, огнена целувка колко много го обичате.
Колкото по-дълга и стегната е целувката, толкова по-силни са вашите отношения и толкова по-сладострастен е интимният живот. И не само това. Докато нещата стигнат твърде далеч, не забравяйте, че изгаряте калории. Разбира се, ако те все още са важни.
Орален секс - 100 калории за половин час
Устните ласки са въпрос на доверие между партньорите. Много мъже не могат да си представят интимния си живот без подобни удоволствия. По тяхно мнение всяка жена трябва да знае как да направи духане. Да знаеш и да го правиш, довеждайки ги до върха на удоволствието и щастието.
Ако все още имате малки проблеми в тази област, е време да предприемете действия. Тя действа нежно, отглеждайки пеперуди в стомаха на мъжа, но и внимателно. Бързото завършване не е за предпочитане (освен ако не искате второ полувреме).
Бърз секс - 25 калории
Сексът не търпи небрежност. Скоростта и шофирането е по-добре да ги оставите за състезания, екстремни спортове и други дейности, за да не загубите най-важното - качеството.
Какво означава това, малко триене и готово? Иска ви се да попитате: готово, всичко свърши ли? Но е по-добре да не го правите, може би така мъжът вижда прелюдията и едва прави ръка за второто полувреме! Дотогава помислете за загуба на 25 калории. Не е много, но е по-добре от нищо.
Позиция "ездач" - 75 калории за 10 минути
Когато жената поеме инициативата в ръцете си, мъжът трябва само да се подчини. Позицията "ездач" е най-доброто нещо, което можете да й предложите. Сега вие диктувате тона, ритъма и скоростта. Вие сте този, който решава кога ще бъде чудесно и за двама ни! Тук е трудно да сбъркате! Вие имате главната роля и мъжът трябва да задоволи всички желания на своята Господарка.
И тогава, тогава можете да преминете към други ласки. Дано калориите престанат да ви тревожат?
Между позицията на ездача и експлозията в края може да минат пет минути или половин час. Нека мъжът сложи край на това. Не забрави, че тялото на жената е утешително, нали? Много ласки, докосвания, целувки, разнообразие от пози и комплименти. Всичко, което искате да повторите отново и отново ...