Най-нискокалоричните коктейли за отпиване през цялото лято

Белини за пътуване до Венеция

коктейли

Насладете се на оригиналност със сладко-кисело

Малка чаша Мимоза никога не боли

Вкусен грейпфрутов джин и тоник

Богата на цитруси напитка

Кой казва лято, казва слънце, плаж, почивки и (особено ако нямате нито един от трите): коктейли. Но те често са много сладки и пълни с празни калории (разбирайте, че не осигуряват полезни хранителни вещества на тялото). За щастие някои са изключения. Ето ги и тях !

Джин и тоник с грейпфрути 140 калории . За това коктейл ще ви трябват 30 мл (2 супени лъжици) захар, клин от грейпфрут, 250 мл (1 чаша) сок от грейпфрут, 120 мл (4 унции) джин (за предпочитане тип Snow Gin) и няколко кубчета лед. В чиния поставете захарта, след това навлажнете ръба на две чаши с четвъртинката от грейпфрут, след което потопете ръба на чашите в захарта, за да ги замразите. В шейкър поставете сока от грейпфрут, джин и кубчета лед. Разклатете енергично. Разделете сместа в чашите.

Соленото куче 98 калории. Соленото куче изисква 4cl водка Eristoff Original, 2cl пресен сок от грейпфрут и сол (за замразяване на чашата). Започнете със замразяване на чашата със сол. За целта пригответе две чинии: едната със сок от грейпфрут, а другата със сол, след което навлажнете ръба на чашата със сока от грейпфрут, преди да я прекарате върху солта. Поставете няколко кубчета лед в чашата, след това изсипете водката и пресния сок от грейпфрут.