История на успеха Ето как Zsuzsi загуби увереност

Тридесет и три годишно, малко, винаги усмихнато тяло на Зсузи беше много износено от двете раждания зад нея. След раждането на децата си младата майка, която преди това е живяла здраво и натоварено, трябваше отново да се научи да обръща внимание на тялото си и на факта, че е не само майка, но и жена и съпруга. Сега идва неговата история.

ДАЙТЕ СИЛА НА ДРУГИ! КАК ЗАГУБИХТЕ?

Напишете ни това [email protected] на нашия имейл адрес вашите имена, местоживеене, възраст и текущо тегло придружен от това колко килограма сте успели да свалите и по какъв метод. Напишете историята в няколко реда и е много важно това прикачете снимка: преди отслабване - след отслабване.

Завинаги жизнерадостна и весела, Зсузи беше активна и като треньор преди години: тя преподаваше аеробика на колеги като хоби и преподаваше спининг. Раждането обаче също е променило тялото и начина й на живот. "По време на двете си бременности качих повече от двадесет килограма, което е много, като се има предвид, че бях само 158 инча и състезателното ми тегло беше 53 килограма. Също така имах усложнения, когато родих за първи път: сърцето ми почти спря, загубих много кръв, трябваше да си почивам много като начинаеща майка: децата не бяха заспали и нямах време за себе си. Мисля, че това се случва на почти всяка майка с мен, но аз живеех нещата зле. и постоянният прилив беше добър за пълзящите килограми "Отървах се от почти цялото излишно тегло без тренировки и диета, но ужасно забелязах тази загуба на тегло на кожата си. Бях само на пет килограма, когато усетих, че не може продължавай така: бях уморена, слаба и не се чувствах жена. "

---